1) Спорт замедляет процесс старения! Спросите, каким образом? Да все просто, за счет улучшения работы сердца и нормализации кровяного давления, что естественно ведет к улучшению здоровья. 2) При занятиях спортом ваш организм получает больше кислорода, нежели при сидячем и малоподвижном образе жизни. А чем больше кислорода, тем активнее кровообращение. Приток свежей крови напрямую отражается на состоянии кожи. 3) Как это ни странно, но, активно занимаясь спортом, есть хочется меньше. За счет увеличения количества эндорфинов, выделяемых мозгом, появляется реальная возможность «контролировать» чувство голода, которое будет давать о себе знать лишь тогда, когда организму реально нужна будет еда. 4) А как хорошо и безмятежно спится после активной тренировки! Ведь занятия спортом снять нервное напряжение. Выполняя очередное упражнение, вы освобождаетесь от лишнего адреналина, одного из главных виновников нервных срывов и стрессов. 5) Конечно, нельзя не сказать о прекрасной физической форме, которую вы достигаете в процессе своих регулярных занятий. Мышцы подтягиваются, объемы уменьшаются, формы тела принимают весьма привлекательные очертания. Ну разве это не повод для того, чтобы встать пораньше и сделать 10-минутную зарядку? 6) Кстати, вы никогда не замечали, что, отзанимавшись в спортзале добрых полтора-два часа, вы возвращались домой полной сил и энергии? Все благодаря дополнительной порции свежего кислорода, поступившего в мозг. 7) И еще одно побочное явление, которое наблюдается в жизни многих любителей спорта – обширный круг знакомств. Посещая тренажерные залы, в вашей жизни появляются новые возможности приобрести новых знакомых, друзей, и даже любимых. На мой взгляд, очень весомый пункт в длинном списке «плюсов» занятия спортом.
ответ:Ау, есть здесь кто-нибудь? Продолжай отвечать, или же данный вопрос перейдет к другому отвечающему: 04:11
Школьные Знания.com
Какой у тебя вопрос?
1. Мальчик, играющий в саду, - это сын моей сестры. 2. Вы можете получить рекомендуемую книгу в библиотеке. 3. Он попросил ее продолжать свой рассказ, пообещав больше не перебивать ее. 4. Не получив никаких писем от отца, она позвонила ему. 5. Он ушел из офиса в три часа, сказав, что вернется в пять. 6. Она стояла, прислонившись к стене. 7. Он лежал на диване и читал газету. 8. Увидев ее, он приподнял шляпу. 9. Подписав письмо, управляющий попросил секретаря немедленно отослать его. 10. Сообщив о прибытии корабля, они отправили машину в порт. 11. Прожив в этом городе всю свою жизнь, он очень хорошо его знал. 12. Все устроив, он поехал домой на поезде в 10.30. 13. Хорошо подготовившись к собеседованию, он мог ответить на все вопросы. 14. При тщательной проверке отчет не содержал никаких ошибок. 15. Эти машины будут направлены на строящийся в этом регионе завод. 16. Посоветовавшись с врачом поехать на юг, она решила провести свой отпуск в Сочи. 17. Получив известие о его прибытии, я отправился к нему. 18. Будучи трижды серьезно ранен, он больше не годился для активной службы.
Спросите, каким образом? Да все просто,
за счет улучшения работы сердца и
нормализации кровяного давления, что
естественно ведет к улучшению здоровья.
2) При занятиях спортом ваш организм
получает больше кислорода, нежели при
сидячем и малоподвижном образе жизни. А
чем больше кислорода, тем активнее
кровообращение. Приток свежей крови
напрямую отражается на состоянии кожи.
3) Как это ни странно, но, активно
занимаясь спортом, есть хочется меньше.
За счет увеличения количества
эндорфинов, выделяемых мозгом,
появляется реальная возможность
«контролировать» чувство голода, которое
будет давать о себе знать лишь тогда,
когда организму реально нужна будет еда.
4) А как хорошо и безмятежно спится после
активной тренировки! Ведь занятия
спортом снять нервное
напряжение. Выполняя очередное
упражнение, вы освобождаетесь от лишнего
адреналина, одного из главных виновников
нервных срывов и стрессов.
5) Конечно, нельзя не сказать о прекрасной
физической форме, которую вы достигаете
в процессе своих регулярных занятий.
Мышцы подтягиваются, объемы
уменьшаются, формы тела принимают
весьма привлекательные очертания. Ну
разве это не повод для того, чтобы встать
пораньше и сделать 10-минутную зарядку?
6) Кстати, вы никогда не замечали, что,
отзанимавшись в спортзале добрых
полтора-два часа, вы возвращались домой
полной сил и энергии? Все благодаря
дополнительной порции свежего кислорода,
поступившего в мозг.
7) И еще одно побочное явление, которое
наблюдается в жизни многих любителей
спорта – обширный круг знакомств.
Посещая тренажерные залы, в вашей жизни
появляются новые возможности приобрести
новых знакомых, друзей, и даже любимых.
На мой взгляд, очень весомый пункт в
длинном списке «плюсов» занятия спортом.
ответ:Ау, есть здесь кто-нибудь? Продолжай отвечать, или же данный вопрос перейдет к другому отвечающему: 04:11
Школьные Знания.com
Какой у тебя вопрос?
1. Мальчик, играющий в саду, - это сын моей сестры. 2. Вы можете получить рекомендуемую книгу в библиотеке. 3. Он попросил ее продолжать свой рассказ, пообещав больше не перебивать ее. 4. Не получив никаких писем от отца, она позвонила ему. 5. Он ушел из офиса в три часа, сказав, что вернется в пять. 6. Она стояла, прислонившись к стене. 7. Он лежал на диване и читал газету. 8. Увидев ее, он приподнял шляпу. 9. Подписав письмо, управляющий попросил секретаря немедленно отослать его. 10. Сообщив о прибытии корабля, они отправили машину в порт. 11. Прожив в этом городе всю свою жизнь, он очень хорошо его знал. 12. Все устроив, он поехал домой на поезде в 10.30. 13. Хорошо подготовившись к собеседованию, он мог ответить на все вопросы. 14. При тщательной проверке отчет не содержал никаких ошибок. 15. Эти машины будут направлены на строящийся в этом регионе завод. 16. Посоветовавшись с врачом поехать на юг, она решила провести свой отпуск в Сочи. 17. Получив известие о его прибытии, я отправился к нему. 18. Будучи трижды серьезно ранен, он больше не годился для активной службы.
Объяснение: