Чтобы питание было сбалансированным и разнообразным, нужно есть в соответствии с приведенной выше рекомендуемой пирамидой питания. Рекомендуемая пирамида показывает примерное количество продуктов питания, которое следует употреблять в течение одной недели для удовлетворения потребности в питательных веществах. В пирамиде указано пять основных групп продуктов – из каждой из них нужно что-то есть ежедневно. На вершине пирамиды разместилось сладкое и соленое, которое организму для его функционирования не требуется и есть его надо редко, и то в небольших количествах.
I think it's better to live in the city. I was
born and live now in a big city and
probably that's why I think like this.
But I have other thoughts. I prefer life in
the city, because in the city life is more
diverse and you can visit a lot of
historical sights, museums, galleries,
theatres, etc. You can't find these things
in the countryside.
There are more opportunities for learning
in the city; most schools and universities
are situated in cities, towns or near them.
In cities life is more modern; and in the
country often there are no modern
conveniences.
But in the country there is more free time,
the environment is not as polluted as in
the city and people are healthier.
But I decided for myself, that it is best to
live in the city and often go to the
countryside at weekend and on holidays!
Чтобы питание было сбалансированным и разнообразным, нужно есть в соответствии с приведенной выше рекомендуемой пирамидой питания. Рекомендуемая пирамида показывает примерное количество продуктов питания, которое следует употреблять в течение одной недели для удовлетворения потребности в питательных веществах. В пирамиде указано пять основных групп продуктов – из каждой из них нужно что-то есть ежедневно. На вершине пирамиды разместилось сладкое и соленое, которое организму для его функционирования не требуется и есть его надо редко, и то в небольших количествах.