I. Выберите правильный вариант.
1. I’ve got a very sweet tooth. I can have… sugar in my tea or coffee.
a. much b. many c. a lot of d. little
2. John thinks that his diet is the…
a. healthy b. healthier c. healthiest d. too healthy
3. My grandmother … a hat on Sundays.
a. used to wearing b. used to wear c. used to wore d. didn’t used to
4. She can’t … a teacher! She can’t stand…with the children.
a. be, work b. being, work c. be, working d. being, working
5. … we’ll see some famous people there.
a. Possibly b. Definitely c. Might d. Perhaps
6. The film “Titanic” is about the first and the last …
a. trip b. voyage c. journey d. flight
7. Jim is extremely… He thinks he’s better than everyone else.
a. arrogant… b. tolerant c. helpful d. confident
8. I love going on holiday – packing is really …
a. terrifying b. boring c. frightening d. exciting
9. I keep all my things in a …
a. chest of drawers b. cupboard c. basement d. attic
10. Bill Gate’s house, which costs $97 million, is a great…
a. cottage b. semi-detached house c. terraced house d. mansion
Good morning, Miss Bird, said the Cat.
Good morning, Mr Cat, sayid the Bird.
Good news! said the Cat.
What news? asked the Bird.
The Cat said: Very good news, my little Bird! All animals are birds. Come to me! I want to speak to you. But the little Bird was very smart.
Of course, you are my friend. But I see many dogs and they are on their way to this tree.
Oh, dogs! I must go home! said the Cat.
Oh, why, my dear friends? The dogs are our friends, too, said the Bird.
I think, they don`t know the news, said the Cat and run away.
Люди, следящие за своим здоровьем, рано или поздно задумываются над тем, чтобы начать заниматься в тренажерном зале. Однако прежде чем покупать абонемент, необходимо удостовериться в целесообразности такого решения. Все дело в том, что такие занятия имеют не только достоинства, но и потенциальные недостатки. Поэтому одним занятия в тренажерном зале подходят, а другим, наоборот, проще купить тренажер и упражняться дома.
Основные преимущества
Сразу стоит отметить тот факт, что преимуществ значительно больше, чем недостатков. В особенности для тех, кто хочет получить доступ к различным тренажерам с целью натренировать различные группы мышц. Итак, главные достоинства занятий в тренажерном зале заключаются в следующем:
Разнообразие. Хороший тренажерный зал, к таким можно смело отнести клуб «5 элемент» https://5element.ua/service/trenazhernyj-zal/, предоставляет свои посетителям большой выбор тренажеров и спортивного оборудования. Благодаря этому каждый сможет удовлетворить свои спортивные потребности и достигнуть поставленной цели. При желании можно поучаствовать в групповых занятиях по йоге, пилатесу, аквааэробике или просто поплавать в бассейне.
Инструктор. В тренажерном зале работают профессиональные тренера, квалификация которых подтверждается не только отличной фигурой, но и дипломами. К ним всегда можно обратиться с составить индивидуальную программу тренировки, рацион питания или показать правильную технику выполнения тех или иных упражнений.
Мотивация. В тренажерном зале можно завести новые знакомства и найти единомышленников. Успехи других на спортивном поприще будут служить дополнительной мотивацией. Таким образом, вы значительно быстрее достигнете поставленных целей.
Как уже говорилось выше, существует и ряд недостатков занятий в тренажерном зале. Наиболее весомыми из них являются следующие:
Стоимость. Посещение тренажерного зала влечет за собой множество дополнительных затрат. Помимо абонемента необходимо купить спортивную одежду и обувь, а также оплатить услуги инструктора. Фитнес-клуб «5 элемент» https://5element.ua предоставляет на выбор своим клиентам несколько видов абонементов, что позволяет подобрать наиболее оптимальный вариант, исходя из своих финансовых возможностей.
Режим. Если вы занимаетесь с тренером, то вам нужно подстраиваться под определенный график тренировок. С учетом ритма жизни современных людей, это не всегда возможно. В особенности, если помимо работы у вас есть дети, которым нужен присмотр.
Отсутствие конфиденциальности. Многие люди, в особенности те, которые страдают от избыточного веса, не могут заниматься на людях. Они чувствуют стеснение и скованность, из-за чего тренировка оказывается малоэффективной.
Итак, прежде чем идти в тренажерный зал, еще раз обдумайте свое решение. Учитывайте свои финансовые возможности, загруженность и эмоциональное состояние.
вот ви пишеш і заява самое необходимое идешь в переводчике чем смогла