Kazakhstan faces several important environmental issues. As the site of the former Soviet Union's nuclear testing programs, areas of the nation have been exposed to high levels of nuclear radiation, and there is significant radioactive pollution. The nation also has 30 uranium mines, which add to the problem of uncontrolled release of radioactivity. Kazakhstan has sought international support to convince China to stop testing atomic bombs near its territory, because of the dangerous fallout.Mismanagement of irrigation projects has caused the level of the Aral Sea to drop by 13 m, decreasing its size by 50%. The change in size has changed the climate in the area and revealed 3 million hectares of land that are now subject to erosion.Air pollution in Kazakhstan is another significant environmental problem. Acid rain damages the environment within the country and also affects neighboring countries. In 1992 Kazakhstan had the world's 14th highest level of industrial carbon dioxide emissions, which totaled 297.9 million metric tons, a per capita level of 17.48 metric tons. In 1996, the total had dropped to 173.8 million metric tons. Pollution from industrial and agricultural sources has also damaged the nation's water supply. UN sources report that, in some cases, contamination of rivers by industrial metals is 160 to 800 times beyond acceptable levels. Pollution of theCaspian Sea is also a problem.Kazakhstan's wildlife is in danger of extinction due to the overall level of pollution. According to current estimates, some areas of the nation will not be able to sustain any form of wildlife by the year 2015. In the areas where pollution is the most severe, 11 species of mammals and 19 species of birds and insects are already extinct. As of 2001, 15 mammal species, 15 bird species, 5 types of freshwater fish, and 36 species of plant are listed as threatened. Threatened species include the argali, Aral salmon, great bustard, snow leopard, and tiger. The mongolian wild horse has recently become extinct in the wild.
Найлегше вилікувати нежить, коли він тільки-тільки починається. Ще навіть немає сопель, а просто болить голова, лоб і в носі «крутить». У цьому випадку доросла людина вже знає, що такі симптоми — ознаки розвитку нежиті.
Що робити? Йдемо в аптеку і купуємо противірусний препарат. Найпопулярніші противірусні ліки — Арбідол (подорожче) і Анаферон (дешевше). Якщо приймати Анаферон строго по інструкції (1 таблетка щопівгодини протягом 2 годин), симптоми нежитю пропадуть майже повністю в цей же день. Але прийом ліків припиняти не можна, вірус ще живий і цілком може відродитися. Противірусний засіб потрібно приймати протягом тижня, а в холодну пору року такі препарати можна пити дуже довго, від одного місяця, до трьох. Перевага Анаферона і подібних йому препаратів не тільки в тому, що вони пригнічують розвиток вірусу, але й стимулюють власні захисні сили організму.
Розвиток вірусу під час нежиті добре пригнічують фітонциди, що містяться в цибулі і часнику. При цьому не обов’язково тоннами поїдати цибулю, досить просто розрізати цибулину навпіл і як слід подихати над нею. Само собою, не забудьте заплющити очі під час цієї процедури. Дітям при нежиті можна зробити «намисто» із зубчиків часнику. Можна розкласти по кімнаті нарізану цибулю. І тоді ваша цибульна інгаляція триватиме набагато довше. Те ж саме можна робити для профілактики нежитю та інших простудних захворювань. Єдине «Але!» — Користуватися цибулею не завжди можливо, адже його специфічний запах багатьом неприємний.
Як не сумно, але причиною нежиті може стати не тільки переохолодження. Нежить може бути проявом алергії на який-небудь продукт, пилок рослин або шерсть тварин. Алергічний нежить може тривати цілий рік або виникати періодично, під час цвітіння рослини-алергену, наприклад. У таких випадках виявити алерген і призначити лікування може тільки лікар-алерголог.
Щоб захворювання не набуло хронічної форми або ще гірше — не дало ускладнень, лікувати нежить потрібно обов’язково, в якій би формі він не проявлявся. А головне, не хворійте, намагаючись захистити себе від будь-яких причин появи нежиті.
Kazakhstan faces several important environmental issues. As the site of the former Soviet Union's nuclear testing programs, areas of the nation have been exposed to high levels of nuclear radiation, and there is significant radioactive pollution. The nation also has 30 uranium mines, which add to the problem of uncontrolled release of radioactivity. Kazakhstan has sought international support to convince China to stop testing atomic bombs near its territory, because of the dangerous fallout.Mismanagement of irrigation projects has caused the level of the Aral Sea to drop by 13 m, decreasing its size by 50%. The change in size has changed the climate in the area and revealed 3 million hectares of land that are now subject to erosion.Air pollution in Kazakhstan is another significant environmental problem. Acid rain damages the environment within the country and also affects neighboring countries. In 1992 Kazakhstan had the world's 14th highest level of industrial carbon dioxide emissions, which totaled 297.9 million metric tons, a per capita level of 17.48 metric tons. In 1996, the total had dropped to 173.8 million metric tons. Pollution from industrial and agricultural sources has also damaged the nation's water supply. UN sources report that, in some cases, contamination of rivers by industrial metals is 160 to 800 times beyond acceptable levels. Pollution of theCaspian Sea is also a problem.Kazakhstan's wildlife is in danger of extinction due to the overall level of pollution. According to current estimates, some areas of the nation will not be able to sustain any form of wildlife by the year 2015. In the areas where pollution is the most severe, 11 species of mammals and 19 species of birds and insects are already extinct. As of 2001, 15 mammal species, 15 bird species, 5 types of freshwater fish, and 36 species of plant are listed as threatened. Threatened species include the argali, Aral salmon, great bustard, snow leopard, and tiger. The mongolian wild horse has recently become extinct in the wild.
Найлегше вилікувати нежить, коли він тільки-тільки починається. Ще навіть немає сопель, а просто болить голова, лоб і в носі «крутить». У цьому випадку доросла людина вже знає, що такі симптоми — ознаки розвитку нежиті.
Що робити? Йдемо в аптеку і купуємо противірусний препарат. Найпопулярніші противірусні ліки — Арбідол (подорожче) і Анаферон (дешевше). Якщо приймати Анаферон строго по інструкції (1 таблетка щопівгодини протягом 2 годин), симптоми нежитю пропадуть майже повністю в цей же день. Але прийом ліків припиняти не можна, вірус ще живий і цілком може відродитися. Противірусний засіб потрібно приймати протягом тижня, а в холодну пору року такі препарати можна пити дуже довго, від одного місяця, до трьох. Перевага Анаферона і подібних йому препаратів не тільки в тому, що вони пригнічують розвиток вірусу, але й стимулюють власні захисні сили організму.
Розвиток вірусу під час нежиті добре пригнічують фітонциди, що містяться в цибулі і часнику. При цьому не обов’язково тоннами поїдати цибулю, досить просто розрізати цибулину навпіл і як слід подихати над нею. Само собою, не забудьте заплющити очі під час цієї процедури. Дітям при нежиті можна зробити «намисто» із зубчиків часнику. Можна розкласти по кімнаті нарізану цибулю. І тоді ваша цибульна інгаляція триватиме набагато довше. Те ж саме можна робити для профілактики нежитю та інших простудних захворювань. Єдине «Але!» — Користуватися цибулею не завжди можливо, адже його специфічний запах багатьом неприємний.
Як не сумно, але причиною нежиті може стати не тільки переохолодження. Нежить може бути проявом алергії на який-небудь продукт, пилок рослин або шерсть тварин. Алергічний нежить може тривати цілий рік або виникати періодично, під час цвітіння рослини-алергену, наприклад. У таких випадках виявити алерген і призначити лікування може тільки лікар-алерголог.
Щоб захворювання не набуло хронічної форми або ще гірше — не дало ускладнень, лікувати нежить потрібно обов’язково, в якій би формі він не проявлявся. А головне, не хворійте, намагаючись захистити себе від будь-яких причин появи нежиті.