Каждую неделю я имею множество упражнений( или выполняю).С понедельника по пятницу я прогуливаюсь до школы и обратно домой.Каждый путь занимает у меня 15 минут.В школе у нас физкультура два раза в неделю по часу в понедельник и четверг.Мы занимаемся в спорт зале и мы также играем в футбол.на перемене я играю в футбол и делаю метку на земле с моими друзьями.После школы я иду на уроки плавания один раз в неделю в пятницу. Я также участник клуба где я играю в бадминтон по Субботам (В субботу).На выходных я прогуливаюсь с собакой и занимаюсь быстрым бегом(рысий бег) с моим отцом.В воскресенье мы катаемся на велосипедах в парке Я думаю я занимаю около 11 часов упражнений каждую неделю.Когда я делаю упражнение, я чувствую себя хорошо. Я проголодаюсь и хочу пить и я сплю хорошо.
Манеры за столомХорошие манеры за столом позволяют избежать уродства. Все правила поведения за столом направлены на избежание этого. Показывать кому-то что у тебя во рту является оскорбительным. Точно также и шуметь. Беспорядок в своей тарелке отвратителен.Есть целый ряд правил как вести себя за столом:Не привлекать излишнего внимания к себе в общественных местах.Во время еды брать столько, сколько хотите, но съедать всё, что вы возьмёте.Никогда не тянитесь через весь стол за тем, что вы хотите, попросите вашего соседа подать это.Берите кусок хлеба из хлебницы рукой, а не вилкой.Никогда не читайте во время еды (по крайней мере в компании).Когда блюдо перед вами, не осматривайте его с подозрением, как если бы вы в первый раз видели его и не создавайте впечатление, что вы собираетесь понюхать его.Курица требует специальной обработки. Сначала отрежте столько, сколько возможно, и, если вы не можете использовать нож или вилку больше, используйте пальцы.Общепринятый отказываться от блюда, сказав: "Нет " (или принять, "Да "). Не говори "Я не ем это", не делайте гримасы или звуки, чтобы показать, что вам оно не нравится.В перерывах между блюдами не делайте хлебные мячики чтобы скоротать время и не играйте с серебром.Не оставляйте ложку в чашке, когда пьете чай или кофе.Не опустошайте стакан слишком быстро - она будет незамедлительно наполнен.Не набирайте жидкости в рот, если он уже переполнен.Не ешьте с ножа.Овощи, картофель, макароны ложите на вилку с ножа.Если пища слишком горячая, не дуйте на неё, как будто вы пытаетесь разжечь костер в сырую ночь.Постарайтесь не шуметь во время еды.И, наконец, не забудьте сказать " " за каждую услугу или доброту хозяев.
Я думаю я занимаю около 11 часов упражнений каждую неделю.Когда я делаю упражнение, я чувствую себя хорошо.
Я проголодаюсь и хочу пить и я сплю хорошо.