Переведите, ! стресс — это естественная реакция организма на новые условия. стрессорами могут быть жара, холод, голод, жажда, усталость, неблагоприятные жизненные обстоятельства и другие условия. вот несколько типичных стрессовых ситуаций, через которые всем нам доводилось пройти: поездка в переполненном транспорте, ссора, , плохое самочувствие. из-за стресса мы становимся напряженными и нервными. может болеть голова. так же стресс плохо влияет на сердце. чтобы справится со стрессом, я слушаю спокойную музыку и стараюсь расслабиться. это обычно . однако стресс не всегда связан с неприятными переживаниями. стресс — неотъемлемое условие жизни, он может стать как стимулом для развития человека, так и препятствием, все зависит от нашего отношения. стрессом вполне в наших силах.

Stress is a normal reaction of the body to new conditions. The reasons for the stress can be heat, cold, hunger, thirst, fatigue, adverse life circumstances and other conditions. Here are some typical stress through which all of us ever to pass: a trip in a crowded transport, quarrel, poor health. Because of the stress we become strained and nervous. Can be a headache. Also stress has a bad effect on the heart. In order to solve a promblem with a stress, I listen to a quiet music and try to relax. It is usually helps. However, stress is not always associated with the unpleasant experiences. Stress inalienable condition of life, it can be as an incentive for human development, as well as an obstacle, it all depends on our relations. and manage stress is quite our best.