переведите текст
Food we eat also influences our health. Nowadays people are very busy
and they often eat in fast food restaurants as they don’t have time to cook. Fast
food is unhealthy. It is very rich in calories (fatty) and has a lot of additives.
This food gives a lot of energy. But if you don’t work it out (израсходовать), it
becomes fat in your body. The same is with chocolates, cakes and sweets. They
have much fat and sugar.
People should get rid of a habit of eating fast food and get into a havit of
eating organic food such as fruit, vegetables and fish.
There are other bad habits, which can ruin our health. It is smoking,
drinking alcohol and using drugs.
и они часто едят в ресторанах быстрого питания, поскольку у них нет времени готовить. Фастфуд вреден для здоровья Он очень богат калориями (жирный) и имеет много добавок.
Эта еда дает много энергии. Но если вы не израсходуете калории, то вы будете толстеть. То же самое с конфетами, пирожными и сладостями. В них много жира и сахара.
Люди должны избавиться от привычки есть фаст-фуд и приобрести привычку есть органические продукты, такие как фрукты, овощи и рыба.
Есть и другие вредные привычки, которые могут испортить наше здоровье. Это курить,
пить алкоголь и употреблять наркотики.
Еда, которую мы едим также оказывает влияние на наше здоровье. В наши дни люди очень заняты и часто питаются в фаст-фуд ресторанах. Фаст-фуд очень вреден для здоровья. В нём содержится много калорий и добавок. Такая еда даёт много энергии, но если не израсходовать её, она станет жиром в вашем теле. Так же и с шоколадками, пирожными(тортами) и конфетами. Они содержат много жира и сахара.
Люди должны избавиться от привычки перекусывать фаст-фудом, а питание органической едой, такой как фрукты, овощи и рыба, должно войти в привычку.
Также существуют и другие вредные привычки, разрушающие наше здоровье. Это такие привычки, как курение, употребление алкоголя и принятие наркотиков.
P.S. Надеюсь на наилучший ответ