Перевести exercising is fun! what exercises do you do? do you know that when you walk fast,run,swim or ride a bike,you are really exercising? do you know that when you jump a skipping rope,play hopscotch or tag,you are also exercising? exercises are fun to do and good for you,too.all children play active games,like tag or hopscotch,go cycling,or go jogging.boys and girls attend sport clubs where they do gymnastics.choose a kind of sport for yourself,keep training every day,and you will run faster,jump higher and throw a ball better.start with simple exercises to help you warm up.after the training you should give your body a chance to cool down slowly by doing some more exercises.exercises will help you feel good,look good and be stronger.

.

Упражнения это весело!

Какие упражнения вы делаете? Вы знаете, что когда вы идете быстро, бегаете, плаваете или ездите на велосипеде, вы действительно делаете упражнения? Вы знаете, что когда вы прыгаете на скакалке, играете в классики или догонялки, вы также упражняетесь?  Упражнения это увлекательно и полезно для вас.  все дети играют в подвижные игры типа догонялок или классиков, катаются на велике или бегают трусцой. мальчики и девочки посещают спортивные клубы, где они занимаются гимнастикой. выберите себе сами вид спорта, тренируйтесь каждый день, и вы будете бегать быстрее, прыгать выше и кидать мяч лучше. начти с простых упражнений, чтобы разгореться. после тренировки дайте своему телу возможность остыть, делая некоторые упражнения. упражнения вам чувствовать себя лучше, выглядеть лучше и быть сильнее.