Проверте,верно ли отмечено.Заранее

A trainees also get to use lots of different equipment
B there are now 13,000 CrossFit gyms all over the world
C CrossFit coaches keep things interesting by regularly changing the exercises done during a session
D which will rapidly improve fitness and stay varied enough so people are interested(ответ
E include large groups of people working together as a team
Другое:
17.The CrossFit system mixes different types of exercise: aerobics, body weight exercises, weightlifting, running and even gymnastics. The idea of this is to offer people a varied and intense workout *

A trainees also get to use lots of different equipment
B there are now 13,000 CrossFit gyms all over the world
C CrossFit coaches keep things interesting by regularly changing the exercises done during a session
D which will rapidly improve fitness and stay varied enough so people are interested(ответ
E include large groups of people working together as a team
18.Sessions are usually an hour long and follow a set pattern of activities: a warm-up period, a skill-development section, the high-intensity work out (called a WOD – Workout Of the Day), and some stretching. Each exercise is usually done to a set number. Because CrossFit uses so many exercises from different types of exercise programmes : barbells, dumbbells, gymnastic rings, skipping ropes, pullup bars, medicine balls, mats, boxes and rowing machines. *

A trainees also get to use lots of different equipment(ответ
B there are now 13,000 CrossFit gyms all over the world
C CrossFit coaches keep things interesting by regularly changing the exercises done during a session
D which will rapidly improve fitness and stay varied enough so people are interested
E include large groups of people working together as a team
19.One reason why it’s become so successful is not only the wide variety of different activities, but also that . This ‘random’ pattern to a workout means that no two sessions are the same, and is why so many people find CrossFit so exciting. *

A trainees also get to use lots of different equipment
B there are now 13,000 CrossFit gyms all over the world
C CrossFit coaches keep things interesting by regularly changing the exercises done during a session(ответ
D which will rapidly improve fitness and stay varied enough so people are interested
E include large groups of people working together as a team
20.CrossFit is also a very social activity as classes . It’s a great way to make new friends while having lots of fun. *

A trainees also get to use lots of different equipment
B there are now 13,000 CrossFit gyms all over the world
C CrossFit coaches keep things interesting by regularly changing the exercises done during a session
D which will rapidly improve fitness and stay varied enough so people are interested
E include large groups of people working together as a team(ответ

Показать ответ

Ответ:

carrot4

07.10.2022 18:27

Человек, выбравший для себя здоровый образ жизни, обязательно задумывается на тему правильного питания. Ведь то, что мы едим, сильно влияет на состояние нашего организма, настроение, работо Пища — это важнейший элемент, без которого невозможно существование живого организма. Поэтому, заботясь о своём здоровье, обязательно нужно подумать о выборе правильной пищи и соблюдении ряда правил здорового питания. ЗОЖ и правильное питание — это одно целое. Потому что невозможно представить одно без другого. Давайте уделим внимание понятию правильного питания и определимся, что есть правильно и как это нужно делать с пользой для здоровья.

ЗОЖ и правильное питание

Правильное питание для здорового образа жизни не просто важно, это — основа! Организм получает силы, насыщается необходимыми элементами для развития и поддержания здоровья из тех продуктов питания, которые человек употребляет в течение всей своей жизни. И нельзя утром съесть полезную гречку, а вечером наесться фастфуда и сказать, что вы придерживаетесь здорового образа жизни. Диеты, временные отказы от вредных продуктов или редкое, периодическое употребление полезной натуральной пищи — это всё не имеет никакого отношения к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни предполагает чёткое соблюдение правил питания и применение только полезного рациона. Вы думаете это сложно? Ничего подобного! Человек, приучивший свой организм к правильному питанию, не принимает даже запах некачественной еды. Поверьте, организм чувствует, что ему нужно, а что для него чуждо. Испробовав полезный рацион и привыкнув питаться правильно, вы по доброй воле не захотите вернуться к беспорядочному несбалансированному типу питания. Поэтому всё в ваших силах и зависит лишь только от желания.

Правильное питание как образ жизни

Сохранить молодость, красоту и здоровье можно только одним Нужно выбрать для себя путь здорового образа жизни. Иначе просто ничего не получится. Вы можете хоть поселиться в фитнес-зале, неустанно посещать салоны красоты и иметь личный состав лучших медиков мира, но всё это не вам продлить годы жизни, оставаясь в добром здравии и с привлекательной внешностью, если вы едите что попало, пьёте всякую гадость, не уделяете время активным нагрузкам. А ведь что может быть проще? Начните со здорового питания. Пусть правильное питание станет образом жизни и соответствует вашему образу мыслей. Тогда не придётся искать докторов, которые смогут исправить то, что вы наедали годами. Ведь плохая пища вредит не всегда сразу. Она оказывает пролонгированное действие на наш организм. Поедая тоннами неизвестно что в течение всей жизни, многие потом ищут избавиться в одночасье от последствий такого беспорядочного питания. А это чаще всего бессмысленно. Потому что правильное питание для здоровой жизни является обязательным условием!

0,0(0 оценок)

Ответ: