"Ukraine". You'll improve your skills in Reading. I suggest you to do next tasks: I.Watch the video for the lesson. II. Put each of the following words in its correct place in the text below Dnipro washed capital Carpathian emblem ports population borders state flat centre mineral Ukraine is one of the largest European countries. Ukraine is a sovereign 1) Ukrainian Th e Parliament proclaimed the Declaration of Independence on August 24, 1991. The Trident is the official 2) of Ukraine. Blue and yellow The official language is Ukrainian. Ukraine is situated in Eastern rivers basin. The river divides the country into two halves - the Right Bank and the Left Bank. Ukraine 4) on Belarus in the north, Russian Federation in the east, Moldova, Poland, Hungary, Slovakia and Romania in the west, in the south Ukraine is 5) by the Black kilometres. The most part of its area is 6) the south and the 7) longest of them 400 towns and cities in Ukraine. The biggest of them are Kharkiv, Dontesk, Dnipro. The most important 8) in 9) in Ukraine are: Odesa, Mikolayiv, Kherson, Kerch. Ukraine is rich resources: coal, oil, gas, metals, and different ores. The 10) Ukraine is about 46 million people. Like most countries, Ukraine of has many nationalities within its borders. There are also many Ukrainians, living outside Ukraine. The 11) scientific and cultural 12) Cabinet of Ministers. are the colours of the flag. Europe and lies in the 3) and Azov Seas. The area of Ukraine is more than 600000 square Mountains in rivers in Ukraine. The are: the Dnipro, the Donets, the Dniester, and the Bug. There are more than mountains There are the Crimean in the west. There are 131 of Ukraine is Kyiv. It is an administrative, industrial, of the country. It has the seat of the Supreme Rada and the President is at the head o countries of the world. There are more than f the country. Now establishes close economic 30 Embassies in Ukraine. II. Choose and circle the letter of the correct variant to fill in the blanks Europe. 1. Ukraine is an independent state in a) southeastern 2. Ukraine a) stretches b) southwestern c) northeastern on Russian Federation, Moldova, Poland, Slovakia, Hungary and Romania. b) belongs 3. The main river of Ukraine is the a) Dniester b) Dnipro c) borders the third largest river in Europe. c) Psel 4. The geographical position of Ukraine is very favourable for the development of its agriculture. a) culture b) economy c) industry 5. Ukraine is a sovereign state that was proclaimed on a) 24 August, 1991 6. a) Lviv b) 26 October, 1991 was founded in the S ^ (ih) century. b) Kyiv c) 25 August, 1990 c) Odessa relations with many and
It’s very important to choose the right food nowadays. Healthy and balanced diet is useful for every person. We depend on food as well as the cars depend on gas, for example. It’s our natural fuel, which gives our body physical strength and health. When the body is healthy, the mind will also be healthy. Different types of food contain different nutrients for our body. Some supply us with carbohydrates, some with proteins or fats, some with vitamins and minerals, etc. Many people think that fat is bad for people and they try to cut down on it. There is even a special line of products, called low-fat. The problem is that we do need some kinds of fat, but the saturated fats from animal products, like red meat, butter and cheese, can be really bad for health. Friendly fats can be found in avocados, nuts and seeds, olives and tuna fish, and in some other products. Some people cut down on too much sugar and salt, which is also a good idea. One of the healthiest types of food is fruit and vegetables. Such organic products can be only useful if they don’t contain any chemicals and additives, which has become a common phenomenon in modern supermarkets. More and more people tend to grow fruit and vegetables in their own gardens, instead of buying them. Another problem is modified food. It’s much cheaper than ordinary food, which is why people often buy it. From the other hand, modified food can lead to dangerous diseases. The food people eat depends a lot on their culture, religion, beliefs, health and other factors. However, some rules are common for everyone. They are: less fat, sugar and salt; and more water, vitamins, fresh fruit and vegetables.
Овощи и фрукты уже давно включены в большинство санитарных и общих рационов. Они обладают высокими энергетическими свойствами и полезны для всех. В них содержится много различных ценных веществ.
Очень важно правильно выбирать пищу в настоящее время. Здоровое и сбалансированное питание полезно для каждого человека. Мы зависим от пищи, также как автомобили зависят от бензина, например. Это наше природное топливо, которое дает нашему организму физическую силу и здоровье. Когда организм здоров, ум также будет здоровым. Различные виды пищи содержат разные питательные вещества для нашего организма. Некоторые поставляют нам углеводы, некоторые белки и жиры, некоторые витамины и минералы, и т. д. Многие считают, что жиры вредны для людей, и они пытаются сократить их потребление. Существует даже специальная линия продуктов, называемая низкокалорийной. Проблема в том, что нам нужны некоторые виды жиров, но насыщенные жиры из продуктов животного происхождения, таких как красное мясо, масло и сыр, могут быть очень вредны для здоровья. Неопасные жиры находятся в авокадо, орехах и семечках, оливках, тунце, и в некоторых других продуктах. Некоторые люди сокращают потребление слишком большого количества сахара и соли, что также является хорошей идеей. Одним из самых здоровых видов пищи являются фрукты и овощи. Такие органические продукты могут быть только полезны, если они не содержат никаких химических веществ и добавок, что стало обычным явлением в современных супермаркетах. Все больше и больше людей, как правило, выращивают фрукты и овощи в собственном саду, вместо того, чтобы покупать их. Другая проблема – это модифицированные продукты питания. Они гораздо дешевле, чем обычная пища, поэтому люди часто покупают его. С другой стороны, модифицированная еда может привести к серьезным заболеваниям. Пища, которую едят люди, во многом зависит от их культуры, религии, убеждений, состояния здоровья и других факторов. Тем не менее, некоторые правила являются общими для всех. К ним относятся: меньше жиров, сахара и соли, и больше воды, витаминов, свежих фруктов и овощей.