Навашин, Сергей Гаврилович — учёный, занимавшийся изучением эмбриологии у растений и цитологией, родом из России. Родился 2 декабря 1857 года в селе Царёвшина, Саратовской губернии в семье потомственных дворян. Обучался в Саратовской гимназии, после окончания которой поступил в Санкт-Петербургскую Медицинско-хирургическую академию. В процессе обучения в данном учебном заведении всерьёз заинтересовался органической химией.
Из-за того, что традиционные медицинские науки не слишком заинтересовали Навашина, он быстро оставил обучение в академии и поступил на второй курс Московского университета, где продолжал свои научные изыскания в области органической химии. После завершения обучения принял решение начать преподавательскую деятельность.
В течении своей жизни был преподавателем во многих учебных заведениях, включая: Петровскую сельскохозяйственную академию, Киевский университет, Новороссийский университет и многие-многие другие. По ходу своей активной преподавательской деятельности вёл также и активную научную работу, в том числе по систематике растений, исследовал морфологические особенности берёзы обыкновенной, открыл явление двойного оплодотворения у кудреватой лилии и восточного рябчика. Основываясь на данных своих научных изысканий защитил диссертацию на звание доктора наук в 1896 году.
По завершению своей активной преподавательской деятельности, он оборудовал в Киевской деревне Святошино на собственные средства небольшую лабораторию, где все более и более глубоко погружался в вопросы цитологии. Он первым заложил основы для учения о морфологии хромосом и предложил основные тезисы, которые сформировали в дальнейшем такую науку, как кариосистематика.
В 1915 году у Сергея Гавриловича была диагностирована раковая опухоль. Врачи пророчили ему скорую гибель, однако после проведенной операции по удалению объемного образования он сумел прожить ещё целых 15 лет.
Все эти годы он продолжал активные научные изыскания в области цитологии и эмбриологии растений и совершил множество открытий, мимо которых проходили другие видные цитологи того времени. Осенью 1930 года Навашин заболел очень тяжелой формой гриппа, в результате которого у него развился сепсис. Скончался учёный 10 декабря 1930 года около 2 часов ночи.
Гиподинамия - болезненное состояние, которое возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Проще говоря - болезнь ленивых. Чем больше люди становятся "цивилизованными", тем хуже они себе делают. Механизация и роботизация труда, развитие индвидуального транспорта, средств коммуникации приводит к тому, что постепенно исчезает физический труд. Что в свою очередь ведет к снижению мышечной нагрузки, а в след за ней и мышечного тонуса. Постепенно мышцы становятся слабыми, дряблыми, образуется целлюлит. К состоянию покоя привыкает кровеносная система. Тонус ее тоже слабеет. Ослабевает сердечная мышца, появляется аритмия, падает тонус сосудов. Ткани и органы получают меньше кислорода, далее возникает дисбаланс в питании. Еще и потому, что от бездействия и скуки возникает желание перекусить. Растут вес. Возникает одышка. Развивается ожирение, атеросклероз. Постепенно нарушения накапливаются и накапливаются, вовлекая все новые системы органов - эндокринную, нервную.
Единственным выходом является физические упражнения и ежедневные прогулки на улице.
Начните с того, что утром сделайте зарядку минут на 10. Возвращаясь домой вместо транспорта пройдите пару остановок пешком. Не пользуйтесь лифтом, а пройдите пару этажей по лестнице.
Навашин, Сергей Гаврилович — учёный, занимавшийся изучением эмбриологии у растений и цитологией, родом из России. Родился 2 декабря 1857 года в селе Царёвшина, Саратовской губернии в семье потомственных дворян. Обучался в Саратовской гимназии, после окончания которой поступил в Санкт-Петербургскую Медицинско-хирургическую академию. В процессе обучения в данном учебном заведении всерьёз заинтересовался органической химией.
Из-за того, что традиционные медицинские науки не слишком заинтересовали Навашина, он быстро оставил обучение в академии и поступил на второй курс Московского университета, где продолжал свои научные изыскания в области органической химии. После завершения обучения принял решение начать преподавательскую деятельность.
В течении своей жизни был преподавателем во многих учебных заведениях, включая: Петровскую сельскохозяйственную академию, Киевский университет, Новороссийский университет и многие-многие другие. По ходу своей активной преподавательской деятельности вёл также и активную научную работу, в том числе по систематике растений, исследовал морфологические особенности берёзы обыкновенной, открыл явление двойного оплодотворения у кудреватой лилии и восточного рябчика. Основываясь на данных своих научных изысканий защитил диссертацию на звание доктора наук в 1896 году.
По завершению своей активной преподавательской деятельности, он оборудовал в Киевской деревне Святошино на собственные средства небольшую лабораторию, где все более и более глубоко погружался в вопросы цитологии. Он первым заложил основы для учения о морфологии хромосом и предложил основные тезисы, которые сформировали в дальнейшем такую науку, как кариосистематика.
В 1915 году у Сергея Гавриловича была диагностирована раковая опухоль. Врачи пророчили ему скорую гибель, однако после проведенной операции по удалению объемного образования он сумел прожить ещё целых 15 лет.
Все эти годы он продолжал активные научные изыскания в области цитологии и эмбриологии растений и совершил множество открытий, мимо которых проходили другие видные цитологи того времени. Осенью 1930 года Навашин заболел очень тяжелой формой гриппа, в результате которого у него развился сепсис. Скончался учёный 10 декабря 1930 года около 2 часов ночи.
Гиподинамия - болезненное состояние, которое возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Проще говоря - болезнь ленивых. Чем больше люди становятся "цивилизованными", тем хуже они себе делают. Механизация и роботизация труда, развитие индвидуального транспорта, средств коммуникации приводит к тому, что постепенно исчезает физический труд. Что в свою очередь ведет к снижению мышечной нагрузки, а в след за ней и мышечного тонуса. Постепенно мышцы становятся слабыми, дряблыми, образуется целлюлит. К состоянию покоя привыкает кровеносная система. Тонус ее тоже слабеет. Ослабевает сердечная мышца, появляется аритмия, падает тонус сосудов. Ткани и органы получают меньше кислорода, далее возникает дисбаланс в питании. Еще и потому, что от бездействия и скуки возникает желание перекусить. Растут вес. Возникает одышка. Развивается ожирение, атеросклероз. Постепенно нарушения накапливаются и накапливаются, вовлекая все новые системы органов - эндокринную, нервную.
Единственным выходом является физические упражнения и ежедневные прогулки на улице.
Начните с того, что утром сделайте зарядку минут на 10. Возвращаясь домой вместо транспорта пройдите пару остановок пешком. Не пользуйтесь лифтом, а пройдите пару этажей по лестнице.