во время сна весь организм отдыхает ,утром организм бодрый и гораздо свежее думается
когда спишь все тело раслаблено а утром просыпаешся делаешь зарядку и становится бодро
во время сна весь организм отдыхает ,утром организм бодрый и гораздо свежее думается
когда спишь все тело раслаблено а утром просыпаешся делаешь зарядку и становится бодро