Изучите диаграмму и объясните, почему с течением времени у человека который регулярно тренируется количество в крови лактата после физической нагрузки снижается? А) обоснуйте свой ответ, используя знания анаэробного и аэробного дыхания

при физической нагрузке вырабатывается адреналин, активизируются симпатическая нервная система. в результате расширяется бронхиолы, учащается дыхание и сердцебиениея, за счет изменения диаметра сосудов укрепляется кровоток в мышцах. в целом организм переходит на иной, усиленный уровень энергопотребления и, соответственно, получение и использование кислорода. все эти механизмы лучше выражены у тренированных людей.

б) бег на длинные дистанции, плаванье, велоспорт, футбол, теннис и т. д.

отметь лучшим