Ход работы: 1) В положении сидя задержу дыхание на максимальный срок, на спокойном выдохе засеку время секундомером. Выключу секундомер в момент восстановления дыхания. Мой результат 39 секунд, запишу его.
2) Отдохну 5 минут, после чего сделаю 20 приседаний за 30 секунд. Также задержу дыхание на выдохе, засеку время секундомером. Необходимо сесть на стул и измерить время максимальной задержки дыхания после работы. У меня получился результат 15 секунд, запишу результат. Но необходимо вычислить процентное отношение результатов опыта после приседаний относительно первого. Вычисления сделаю следующим образом: (15х100)/39=38,46%, можно округлить 38,5%
3) Сделать 2-хминутный перерыв, после чего повторить первый опыт. Мой результат в этот раз 30 секунд, что в процентном соотношении составит (30х100)/39 = 76,92%, можно округлить до 77%
4) Теперь нужно сравнить свои показатели с нормативами, приведенными в таблице 5 и сделать вывод: После проведенного опыта функциональной пробы с задержкой дыхания до и после дозированной нагрузки, сравнив свои показатели с нормативами, я могу отнести себя ко второй группе людей «Здоровые нетренированные». Для того, чтобы улучшить показатели, мне надо работать над собой: больше двигаться, заниматься спортом, чаще гулять на свежем воздухе.
При размножении голосеменные растения производят не споры, а семена, поэтому их относят к семенным растениям. Семенными растениями также являются цветковые, или покрытосеменные, растения. Отличие голосеменных от покрытосеменных связано с тем, что голосеменные не образуют плодов, их семена как бы ничем не покрыты, они лежат на поверхности чешуй шишек. Представителями голосеменных являются ель, сосна, лиственница, кедр и другие растения. Семена голосеменных развиваются из семязачатков. Оплодотворение происходит внутри семязачатка, там же развивается зародыш. В отличие от спор, у семян есть запас питательных веществ, защита в виде семенной кожуры. Это дало преимущество голосеменным перед споровыми растениями. Среди голосеменных нет трав. Все они деревья, кустарники (можжевельник, эфедра) или лианы. У голосеменных развиты все ткани. Есть фотосинтезирующая, покровная, проводящая, механическая, запасающая и образовательная. У большинства голосеменных листья имеют вид иголок (хвоинок) или чешуек. Среди голосеменных выделяют большую группу хвойных растений. Хвойные растения образуют леса, участвуют в почвообразовании, используется их древесина, хвоя, семена и др. Около 150 млн лет назад хвойные преобладали в растительном покрове планеты.
1) В положении сидя задержу дыхание на максимальный срок, на спокойном выдохе засеку время секундомером. Выключу секундомер в момент восстановления дыхания. Мой результат 39 секунд, запишу его.
2) Отдохну 5 минут, после чего сделаю 20 приседаний за 30 секунд. Также задержу дыхание на выдохе, засеку время секундомером. Необходимо сесть на стул и измерить время максимальной задержки дыхания после работы. У меня получился результат 15 секунд, запишу результат. Но необходимо вычислить процентное отношение результатов опыта после приседаний относительно первого. Вычисления сделаю следующим образом: (15х100)/39=38,46%, можно округлить 38,5%
3) Сделать 2-хминутный перерыв, после чего повторить первый опыт. Мой результат в этот раз 30 секунд, что в процентном соотношении составит (30х100)/39 = 76,92%, можно округлить до 77%
4) Теперь нужно сравнить свои показатели с нормативами, приведенными в таблице 5 и сделать вывод: После проведенного опыта функциональной пробы с задержкой дыхания до и после дозированной нагрузки, сравнив свои показатели с нормативами, я могу отнести себя ко второй группе людей «Здоровые нетренированные». Для того, чтобы улучшить показатели, мне надо работать над собой: больше двигаться, заниматься спортом, чаще гулять на свежем воздухе.
Семенными растениями также являются цветковые, или покрытосеменные, растения.
Отличие голосеменных от покрытосеменных связано с тем, что голосеменные не образуют плодов, их семена как бы ничем не покрыты, они лежат на поверхности чешуй шишек. Представителями голосеменных являются ель, сосна, лиственница, кедр и другие растения. Семена голосеменных развиваются из семязачатков. Оплодотворение происходит внутри семязачатка, там же развивается зародыш. В отличие от спор, у семян есть запас питательных веществ, защита в виде семенной кожуры. Это дало преимущество голосеменным перед споровыми растениями. Среди голосеменных нет трав.
Все они деревья, кустарники (можжевельник, эфедра) или лианы. У голосеменных развиты все ткани. Есть фотосинтезирующая, покровная, проводящая, механическая, запасающая и образовательная. У большинства голосеменных листья имеют вид иголок (хвоинок) или чешуек.
Среди голосеменных выделяют большую группу хвойных растений. Хвойные растения образуют леса, участвуют в почвообразовании, используется их древесина, хвоя, семена и др. Около 150 млн лет назад хвойные преобладали в растительном покрове планеты.