Как правильно сохранять свое здоровье? (20 предложений) только не тупо с интернета списать, а делать с использованием интернета, добавлю 100 , тому кто хорошо напишет​

Ну если подпишешься...
Чтобы сохранить свое здоровье нужно следовать многим правилам. Вот некоторые из них:
1. Есть фрукты, овощи.
2. Не кушать фастфуд, вредную пищу.
3.Не пить спиртные напитки.
4. Не курить.
5. Не пить грязную воду, и не есть непомытые фрукты.
6. Не пить коровье молоко сразу как ее подоили.
7. Смотреть телевизор, телефон , они портят зрение.
8. Не читать книги ночью, тоже испортится зрение.
9. Надо сидеть прямо, нельзя сутуриться, это может привести к кифозу или сколиозу.
10. Не стоит пить лекарство, если вы не проконсультировались со специалистом.
11. При холодном ветре, всегда одевать теплую одежду, особенно шарф, а то может заболеть горло.
12. Не нырять в холодную воду, это приведет к резскому понижению температуры.
13. Ни в коем случае не собирайте ртуть от термометров руками, ведь не зря же она в самом конце таблицы Менделеева, то есть опасная, ядерная.
14. Не стоит гладить уличных животных, можно заразиться лешаем.
15. Пить два литра воды в день.
16. Очень полезны занятия спортом!
17. Надо каждое утро делать зарядку.
18. Надо мыть руки перед едой.
19. Хорошо- проводить время на воздухе.
20. Заниматься плаванием.
Удачи!)))