В
Все
М
Математика
А
Английский язык
Х
Химия
Э
Экономика
П
Право
И
Информатика
У
Українська мова
Қ
Қазақ тiлi
О
ОБЖ
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
У
Українська література
М
Музыка
П
Психология
А
Алгебра
Л
Литература
Б
Биология
М
МХК
О
Окружающий мир
О
Обществознание
И
История
Г
Геометрия
Ф
Французский язык
Ф
Физика
Д
Другие предметы
Р
Русский язык
Г
География
Viola2801
Viola2801
09.08.2021 16:51 •  Биология

Какая связь между витаминами и нервной системой?

Показать ответ
Ответ:
Игорь12463
Игорь12463
09.10.2020 10:44

В1 (тиамин)

Является антидепрессантом, уменьшает чувство тревоги, поддерживает познавательные функции.

В2 (рибофлавин)

Обеспечивает тонус и энергичность, улучшает сон.

В3 (никотиновая кислота, витамин РР)

Улучшает микроциркуляцию в сосудах головного мозга.

В5 (пантотеновя кислота)

Регулирует связи между нейронами.

В6 (пиридоксин)

Необходим для усвоения незаменимых аминокислот, которые необходимы для работы головного мозга. Обеспечивает выработку серотонина.

В9 (фолиевая кислота)

Регулирует возбуждение и торможение нервной системы. Необходим для сохранения и восстановления долговременной и кратко памяти, нормальной скорости мышления. .

В12 (цианокобаламин)

Благодаря ему обеспечивается когнитивная (познавательная) функция мозга. Регулирует суточную активность мозга, обеспечивая смену сна и бодрствования.
0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Биология
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота