Чаще всего плохая осанка сочетается с плохим развитием мышц и сниженным общим тонусом организма, с нарушенным из-за неправильного положения головы кровоснабжением головного мозга, слабым зрением. Причины и следствия здесь разделить трудно. Близорукость может развиться от привычки сутулиться - и наоборот, плохое зрение часто становится причиной плохой осанки. Привычка горбиться может спровоцировать начало сколиоза или кифоза, особенно при наличии нарушений обмена веществ в соединительной ткани, или обменные нарушения могут вначале вызвать дегенерацию межпозвонковых дисков и тел позвонков, а вызванные этим нарушения осанки легко принимают необратимый характер.
Никаким усилием воли этот процесс не проконтролируешь сам. Нужен кто-то со стороны, напоминающий выпрямиться. До сих пор это делали учителя или дома родители. Сейчас появилась интересная игрушка: Электронный напоминатель правильной осанки. Одевается на ухо и за 1 неделю приучает ребенка держать спину правильно.
Лечение и профилактика плоскостопия:
Лечебная гимнастика
Массаж
Обувь должна плотно обхватывать (не сдавливать) передний отдел и пяточную часть стопы, иметь достаточно гибкую подошву и невысокий каблук.
Обязательно при плоскостопии ношение ортопедических стелек-супинаторов с полной выкладкой продольного и поперечного свода по 6-8 часов в сутки в обуви с закрытой пяткой.
Комплекс упражнений при плоскостопии (лечебная гимнастика) .
Итак. Докажем, что пульс, прощупывающийся в некоторых точках тела - это волны, распространяющиеся по стенкам артерий, а не порция самой крови Отметим на артерии две точки - точку А и точку Б. Если зажать артерию в точке А, то движение крови на участке БА приостановится. Но пульс в точке Б мы сможем прощупать, так как стенки в этом участке продолжают колебаться. Теперь зажмите артерию в точке Б. В результате вы не только остановите кровь, но и прекратите распространение пульсовой волны, которая не сможет пройти через участок Б. В этом случае в точке А пульс ощущаться не будет. Вывод. Пульсовая волна передается по стенке артерий и не зависит от наличия или отсутствия кровотока. Пульс прощупывается выше места, где артерия перетянута, а ниже этого места отсутствует и кровоток, и пульс, потому что, прижимая стенки артерий друг к другу, мы не только останавливаем кровь, но и останавливаем колебание стенок артерий.
Чаще всего плохая осанка сочетается с плохим развитием мышц и сниженным общим тонусом организма, с нарушенным из-за неправильного положения головы кровоснабжением головного мозга, слабым зрением. Причины и следствия здесь разделить трудно. Близорукость может развиться от привычки сутулиться - и наоборот, плохое зрение часто становится причиной плохой осанки. Привычка горбиться может спровоцировать начало сколиоза или кифоза, особенно при наличии нарушений обмена веществ в соединительной ткани, или обменные нарушения могут вначале вызвать дегенерацию межпозвонковых дисков и тел позвонков, а вызванные этим нарушения осанки легко принимают необратимый характер.
Никаким усилием воли этот процесс не проконтролируешь сам. Нужен кто-то со стороны, напоминающий выпрямиться. До сих пор это делали учителя или дома родители. Сейчас появилась интересная игрушка: Электронный напоминатель правильной осанки. Одевается на ухо и за 1 неделю приучает ребенка держать спину правильно.
Лечение и профилактика плоскостопия:
Лечебная гимнастика
Массаж
Обувь должна плотно обхватывать (не сдавливать) передний отдел и пяточную часть стопы, иметь достаточно гибкую подошву и невысокий каблук.
Обязательно при плоскостопии ношение ортопедических стелек-супинаторов с полной выкладкой продольного и поперечного свода по 6-8 часов в сутки в обуви с закрытой пяткой.
Комплекс упражнений при плоскостопии (лечебная гимнастика) .
Докажем, что пульс, прощупывающийся в некоторых точках тела - это волны, распространяющиеся по стенкам артерий, а не порция самой крови
Отметим на артерии две точки - точку А и точку Б.
Если зажать артерию в точке А, то движение крови на участке БА приостановится. Но пульс в точке Б мы сможем прощупать, так как стенки в этом участке продолжают колебаться.
Теперь зажмите артерию в точке Б. В результате вы не только остановите кровь, но и прекратите распространение пульсовой волны, которая не сможет пройти через участок Б. В этом случае в точке А пульс ощущаться не будет.
Вывод.
Пульсовая волна передается по стенке артерий и не зависит от наличия или отсутствия кровотока. Пульс прощупывается выше места, где артерия перетянута, а ниже этого места отсутствует и кровоток, и пульс, потому что, прижимая стенки артерий друг к другу, мы не только останавливаем кровь, но и останавливаем колебание стенок артерий.