можно ли тренировать сердечную мышцу так же, как люди тренируют скелетные мышцы.? какими можно сохранить нормальное давление с возрастом?

ответ: да, можно. Надо заниматься чем-нибудь подвижным (спортом, ещё чем-нибудь), тогда сердце немного укрепится. Также нужно есть правильную еду, иначе сердце просто напросто само ожиреет.

Объяснение: насчет давления не знаю, сорри