1. Живой, подвижный, сравнительно легко переживающий неудачи и неприятности. Характеризуется высокой психической активностью, энергичностью, работо быстротой и живостью движений, разнообразием и богатством мимики , быстрым темпом речи, стремится к частой смене впечатлений, легко и быстро отзывается на окружающие события, общителен . Эмоции преимущественно положительные, они быстро возникают и быстро сменяются. Он быстро при к новым условиям и быстро сходится с людьми . Его чувства легко возникают и сменяются новыми, ему свойственна выразительность, но иногда и непостоянство, возбудительный и тормозной процессы достаточно сильны, уравновешенны и подвижны . При неблагоприятных условиях и отрицательных воспитательных влияниях эта подвижность может вылиться в отсутствие сосредоточенности, неоправданную поспешность поступков и поверхностность. Подобный тип темперамента характеризует, как правило, расчётливого человека. Подходят для руководящих должностей или где на них ложится ответственность , где они наиболее могут раскрыть свой собственный потенциал. 2. Человека холерического темперамента можно охарактеризовать как быстрого, порывистого отдаваться делу со страстностью, преодолевать значительные трудности, но, в то же время, неуравновешенного, склонного к бурным эмоциональным вспышкам и резким сменам настроения, быстро возникающими чувствами, ярко отражающимися в речи , жестах и мимике, сильный неуравновешенный тип . При отсутствии надлежащего воспитания недостаточная эмоциональная уравновешенность может привести к не контролировать свои эмоции в трудных жизненных обстоятельствах. 3. Человека флегматического темперамента можно охарактеризовать как медлительного, невозмутимого, с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением , со слабым внешним выражением душевных состояний. низким уровнем психической активности, медлительностью, невыразительностью мимики. Трудно переключается с одного вида деятельности на другой и при к новой обстановке. Преобладает спокойное, ровное настроение; его чувства и настроения обычно отличаются постоянством. Характерно то, что новые формы поведения вырабатываются медленно, но долго сохраняются . Он редко выходит из себя, не склонен к аффектам; ему свойственны ровность, спокойствие, выдержка, иногда вялость, безучастность к окружающим, лень . При неблагоприятных условиях может развиться вялость, бедность эмоций и склонность к выполнению однообразных привычных действий. 4. Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать как легкоранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее. творчески использовать преимущества: высокую чувствительность нервной системы , тонкую реакцию на малейшие оттенки чувств, глубокие эмоциональные переживания, отличающиеся большой устойчивостью. Характерен низкий уровень психической активности, замедленность движений, сдержанность моторики и речи, а также быстрая утомляемость. Высокая эмоциональная чувствительность, глубина и устойчивость эмоций при слабом внешнем выражении, причём преобладают отрицательные эмоции . При неблагоприятных условиях у них может развиться повышенная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчуждённость. В спокойной, привычной для них обстановке, меланхолики могут успешно справляться с жизненными задачами. Обладают повышенным интуитивным восприятием отношения к себе окружающих людей. Они отличаются высокой чувствительностью к эмоциональному отвержению со стороны значимых лиц и высокой потребностью в сопереживании. Являются интровертами . Страдают от аффективных проблем чаще, чем обладатели других типов темперамента.
Строение скелетных мышц. Структурной основой скелетных мышц является поперечно-полосатая мышечная ткань, которая состоит из многоядерных клеток , имеющих вид поперечно исчерченных волокон к изменению своей длины, то есть к сокращению. Именно эта ткань образует часть мышцы , называемую брюшко. Волокна собраны в пучки, каждый пучок покрыт оболочкой из соединительной ткани. Пучки, в свою очередь, собраны в скелетную мышцу и тоже покрыты общей соединительно-тканной оболочкой фасцией. На концах мышц эта оболочка утолщается и превращается в сухожилия, которые прикрепляют мышцу к специальным шероховатостям, бугоркам и выростам на костях Группы скелетных мышц. Мышцы тела человека подразделяют в соответствии с их расположением в организме. Мышцы тела человекаМышцы головы и шеи. Мышцы головы по функциям делят на жевательные и мимические. Жевательные мышцы одним концом прикреплены к костям черепа, а другим - к нижней челюсти. Из их названия ясно, что они необходимы для механического измельчения и перемешивания пищи, то есть для её пережёвывания. Мимические мышцы одним концом прикреплены к лицевой части черепа, а другим - к внутренней поверхности кожи лица. Круговые мышцы рта и глаз вообще не прикреплены к костям. Таким образом, они являются исключением среди мышц скелета, обычно прикреплённых к костям с обеих сторон. Мимические мышцы осуществляют открывание и закрывание глаз, придают лицу определённое выражение, а также служат для произнесения некоторых звуков. Для человека, который постоянно общается с другими людьми, мимические мышцы очень важны. Все мы знаем, что иногда выражение лица говорит больше, чем любые слова. Мышцы шеи нужны для движения не только самой шеи, но и головы, а также нижней челюсти.Мышцы спины осуществляют движения головы, шеи, лопаток. Они могут приподнимать и опускать руки. Кроме того , мышцы спины необходимы для поддержания вертикального положения тела.Одна группа мышц груд и присоединена к костям плечевого пояса и рук и участвует в их движении. Другая группа называется межрёберпыми мышцами. Именно эти мышцы поднимают и опускают рёбра при внешнем дыхании.Мышцы живота. Передние и боковые стенки живота образованы мышцам и, которые называются брюшным прессом. Их так назвали потому, что при совместном сокращении они надавливают на внутренние органы, располагающиеся в брюшной полости. Мышцы живота необходимы для поворотов туловища в стороны и наклонов. Они участвуют в дыхательных движениях, а также во многих других процессах жизнедеятельности. При этом брюшной пресс выполняет не только двигательную, но и защитную функцию. К мышцам живота относят также диафрагму, которая герметично разделяет полость тела человека на грудную и брюшную полости. Основная функция диафрагмы - участие в дыхательных движениях.Мышцы плечевого пояса и руки обеспечивают сложнейшие перемещения руки и её отделов.Мышцы тазового пояса и ноги. Тазовые мышцы обеспечивают движение бедра, мышцы бедра участвуют в движении бедра и голени. Мышцы голени необходимы для движения стопы, и, наконец, мышцы стопы сгибают и разгибают пальцы ног.
Характеризуется высокой психической активностью, энергичностью, работо быстротой и живостью движений, разнообразием и богатством мимики , быстрым темпом речи, стремится к частой смене впечатлений, легко и быстро отзывается на окружающие события, общителен . Эмоции преимущественно положительные, они быстро возникают и быстро сменяются. Он быстро при к новым условиям и быстро сходится с людьми . Его чувства легко возникают и сменяются новыми, ему свойственна выразительность, но иногда и непостоянство, возбудительный и тормозной процессы достаточно сильны, уравновешенны и подвижны . При неблагоприятных условиях и отрицательных воспитательных влияниях эта подвижность может вылиться в отсутствие сосредоточенности, неоправданную поспешность поступков и поверхностность.
Подобный тип темперамента характеризует, как правило, расчётливого человека. Подходят для руководящих должностей или где на них ложится ответственность , где они наиболее могут раскрыть свой собственный потенциал.
2. Человека холерического темперамента можно охарактеризовать как быстрого, порывистого отдаваться делу со страстностью, преодолевать значительные трудности, но, в то же время, неуравновешенного, склонного к бурным эмоциональным вспышкам и резким сменам настроения, быстро возникающими чувствами, ярко отражающимися в речи , жестах и мимике, сильный неуравновешенный тип . При отсутствии надлежащего воспитания недостаточная эмоциональная уравновешенность может привести к не контролировать свои эмоции в трудных жизненных обстоятельствах.
3. Человека флегматического темперамента можно охарактеризовать как медлительного, невозмутимого, с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением , со слабым внешним выражением душевных состояний. низким уровнем психической активности, медлительностью, невыразительностью
мимики. Трудно переключается с одного вида деятельности на другой и при к новой обстановке. Преобладает спокойное, ровное настроение; его чувства и настроения обычно отличаются постоянством. Характерно то, что новые формы поведения вырабатываются медленно, но долго сохраняются . Он редко выходит из себя, не склонен к аффектам; ему свойственны ровность, спокойствие, выдержка, иногда вялость, безучастность к окружающим,
лень .
При неблагоприятных условиях может развиться вялость, бедность эмоций и склонность к выполнению однообразных привычных действий.
4. Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать как легкоранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее. творчески использовать преимущества: высокую чувствительность нервной системы , тонкую реакцию на малейшие оттенки чувств, глубокие эмоциональные переживания, отличающиеся большой устойчивостью.
Характерен низкий уровень психической активности, замедленность движений, сдержанность
моторики и речи, а также быстрая утомляемость. Высокая эмоциональная чувствительность, глубина и устойчивость
эмоций при слабом внешнем выражении, причём преобладают отрицательные эмоции . При неблагоприятных условиях у них может развиться повышенная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчуждённость. В спокойной, привычной для них обстановке, меланхолики могут успешно справляться с жизненными задачами.
Обладают повышенным интуитивным восприятием отношения к себе окружающих людей. Они отличаются высокой чувствительностью к эмоциональному отвержению со стороны значимых лиц и высокой потребностью в сопереживании. Являются
интровертами . Страдают от
аффективных проблем чаще, чем обладатели других типов темперамента.