решить фото прикрепляю и поскорее

Профилактика.
Воспитание правильной походки - избегать разведения носков при ходьбе, чтобы не перегружать внутренний край стопы и поддерживающие его связки. Лицам, профессия которых связана с длительным стоянием, рекомендуется параллельная установка стоп и время от времени отдых на наружных краях супинированных стоп (3 - 4 раза в день вставайте на внешние стороны стоп и находитесь в таком положении 30 - 40 секунд). В конце рабочего дня рекомендуются теплые ванны (температура воды 35-36 С) с последующим массажем свода стопы и супинирующих мышц.Массируйте плавными, но достаточно сильными движениями переднюю и внутреннюю поверхность голеней, во время массажа стоп особо внимание уделяйте подошве. Основные приемы: поглаживания, растирания, разминания в разных направлениях, поколачивания подушечками пальцев.Длительность одного курса - 1,5-2 месяца, время одной процедуры - 10- 12 минут. Большое значение имеют специальные физкультурные приемы: ходьба босиком по неровной поверхности, по песку, ходьба на цыпочках, прыжки, живые игры (волейбол, баскетбол и т.д.). Бывая на пляже, побродите или пробегитесь трусцой вдоль берега, зайдя в воду по колено. Если вы достаточно закалены, то при удобном случае побегайте босиком по мокрой от росы или теплого дождя траве. Вы получите несказанное удовольствие и заодно выполните прекрасное упражнение не только против плоскостопия, но и для улучшения кровообращения в ногах. Очень важно ношение обуви, подобранной точно по ноге. Медиальный край ботинка должен быть прямым, чтобы не отводить кнаружи I палец, носок - просторным.Как бы ни были красивы и модны туфли, откажитесь от них, если они, пусть самую малость, тесны, узки. Высота каблука должна быть 3-4 см, подметка из упругого материала. Бесспорно, туфли на высоком каблуке очень красиво смотрятся на ноге, но не носите их повседневно. Иначе может случиться так, что через некоторое время вы будете обречены носить только ортопедическую обувь. Для профилактики плоскостопия или облегчения болевых ощущений предлагается большое количество вкладных при и специальной обуви.При менее сложных деформациях хорошо применять вкладные стельки - пробковые, пластмассовые или металлические. Сложные деформации требуют изготовления обуви или ортопедических стелек по гипсовым слепкам. При тяжелых формах плоскостопия, вызывающих постоянные сильные боли, показано оперативное лечение.И последнее. Запомните, что лечение плоскостопия, как, впрочем, и любого другого заболевания, процесс куда как более трудный, чем его предупреждение. Поэтому не сил и времени на его профилактику!

Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://medicinform.net/

Класс Брюхоногие – самая многообразная и распространенная группа моллюсков. Этот класс объединяет около 90 тыс. современных видав моллюсков. В процессе эволюции они смогли при к разнообразным условиям обитания. Их много в теплых морях, как в прибрежной полосе, так и в открытом море – даже на больших глубинах. Многие виды брюхоногих при к жизни в пресных водоемах. Есть улитки, перешедшие к наземному образу жизни.Большинство брюхоногих моллюсков имеют спирально закрученную раковину. У некоторых улиток раковина недоразвита или полностью отсутствует (например, у голых слизней). Длина раковины самых малых улиток составляет 2–3 мм, а у самых больших она достигает 70 см.Тело состоит из трех отделов – головы, туловища и ноги. На голове улиток расположены одна или две пары длинных мягких щупалец и пара глаз. Между губными щупальцами находится рот.Нога брюхоногих при к ползанию и представляет собой мускулистый вырост брюшной части тела (отсюда и название класса).Каковы особенности строении и образа жизни водных брюхоногих моллюсков?К водным брюхоногим моллюскам относят прудовиков, катушек, лужанок. Прудовик обыкновенный – один из крупных (длиной до 55 мм) представителей водных брюхоногих моллюсков. Он обитает в пресных водоемах и на мелководьях рек по всей территории России. Питается растительной пищей, соскабливая теркой мягкие ткани растений .