Сократить выполнять свою функцию может лишь здоровая чистая кожа. правильный уход за кожей предотвращает ее заболевания и преждевременное старение (снижение эластичности, образование морщин и складок, ухудшение цвета). с поверхности кожи необходимо регулярно удалять выделения сальных и потовых желез. умываться следует водой комнатной температуры, так как горячая вода снижает эластичность кожи, делает ее дряблой, а холодная нарушает нормальный отток выделений сальных желез закупорке их выводных протоков и образованию угрей.в подростковом и юношеском возрасте усиливается потоотделение. нередко пот за какое-то время приобретает неприятный запах. поэтому необходимо регулярно мыть потеющие места.потение ног нередко связано с плоскостопием, тесной, неудобной обувью. нерегулярное мытье ног, редкая смена чулок и носков, а также употребление в пищу острых и пряных продуктов потению ног и появлению резкого неприятного запаха. кроме того, при постоянном увлажнении и раздражении потом разрыхляется и частично повреждается эпидермис, возникают потертости и трещины, через которые в дерму проникают болезнетворные микроорганизмы. при этом образуются волдыри, язвы, появляются зуд, жжение и боль, а также повышенная утомляемость при ходьбе.необходимо следить, чтобы обувь всегда была сухой и не тесной. при сильном потении ног следует пользоваться имеющимися в аптеке специальными средствами ухода за кожей ног, содержащими смягчающие, вяжущие, дубящие вещества.
