Культура здоровья держится на трех китах: режим, спорт и ЗОЖ. Каждый из этих великанов выполняет свою миссию по сохранению здоровья, как самого человека, так и его окружающих.
Режим важен для организма тем, что регулировать все процессы, как внешние таки внутренние. Своевременное поступление пищи ее полноценному перевариванию. Сон и отдых в должное время позволяет сохранять психическое и физическое равновесие организма. Разумное распределение нагрузок ведет к поддержанию тела в здоровом тонусе. Соблюдение режима не только здоровью индивида, но и удачно встраивает его в социум. Вы бережете нервную систему окружающих, выполняя свои функции в срок продуктивному совместному труду.
Спорт - неизменный источник здоровья с древних времен. В современном мире, где человек лишен больших физических нагрузок, он жизненно необходим, чтобы содержать тело в прекрасной физической форме, поддерживать эстетически приятный внешний вид. Спортивные соревнования и секции сплочению людей вокруг источника здоровья, массовость и зрелищность спорта привлекают новобранцев, укрепляют общее здоровье нации.
ЗОЖ (здоровый образ жизни) стал краеугольным камнем в нашем обществе. Вредные привычки стали доступны всем: от юного до престарелого человека. Наркозависимость, алкоголизм и табакокурение получили еще одного соратника - интернет зависимость. Все эти пагубные пристрастия не только уничтожают здоровье человека, но подрывают генофонд, давая жизнь с рождения больным детям.
Современный мир справился с бичом инфекции - источником эпидемий вплоть до ХХI века. Но получил трудно диагностируемые и неизлечимые заболевания, причиной которых стало отсутствие культуры здоровья. Задача каждого здравомыслящего человека, во имя сохранения генофонда нации и человечества в целом, встать на путь культуры ЗОЖ. Беречь и приумножать свое здоровье и нести эти принципы в массы.
Кото́ві[1][2][3] або котя́чі[4][5] (Felidae) — родина ссавців ряду хижих (Carnivora), центральна родина підряду котовиді (Feliformia). Це найбільш спеціалізовані серед хижих тварини, пристосовані до добування тваринної їжі шляхом підкрадання, підстерігання, рідше переслідуванням.
Псо́ві[1][2][3] або пся́чі (Canidae) — родина ссавців ряду хижих підряду псовидих, багато видів якої одомашнили. Тварини поширені на всіх континентах, окрім Антарктиди. Представлена в Австралії динго, Canis familiaris dingo, підвидом, введеним людиною в доісторичні часи. Викопні рештки Canidae датуються олігоценом і міоценом. У першу чергу плотоїдні, але більш всеїдні, ніж багато хижаків, приймаючи як харчі безхребетних, рослинну їжу і падло.
Культура здоровья держится на трех китах: режим, спорт и ЗОЖ. Каждый из этих великанов выполняет свою миссию по сохранению здоровья, как самого человека, так и его окружающих.
Режим важен для организма тем, что регулировать все процессы, как внешние таки внутренние. Своевременное поступление пищи ее полноценному перевариванию. Сон и отдых в должное время позволяет сохранять психическое и физическое равновесие организма. Разумное распределение нагрузок ведет к поддержанию тела в здоровом тонусе. Соблюдение режима не только здоровью индивида, но и удачно встраивает его в социум. Вы бережете нервную систему окружающих, выполняя свои функции в срок продуктивному совместному труду.
Спорт - неизменный источник здоровья с древних времен. В современном мире, где человек лишен больших физических нагрузок, он жизненно необходим, чтобы содержать тело в прекрасной физической форме, поддерживать эстетически приятный внешний вид. Спортивные соревнования и секции сплочению людей вокруг источника здоровья, массовость и зрелищность спорта привлекают новобранцев, укрепляют общее здоровье нации.
ЗОЖ (здоровый образ жизни) стал краеугольным камнем в нашем обществе. Вредные привычки стали доступны всем: от юного до престарелого человека. Наркозависимость, алкоголизм и табакокурение получили еще одного соратника - интернет зависимость. Все эти пагубные пристрастия не только уничтожают здоровье человека, но подрывают генофонд, давая жизнь с рождения больным детям.
Современный мир справился с бичом инфекции - источником эпидемий вплоть до ХХI века. Но получил трудно диагностируемые и неизлечимые заболевания, причиной которых стало отсутствие культуры здоровья. Задача каждого здравомыслящего человека, во имя сохранения генофонда нации и человечества в целом, встать на путь культуры ЗОЖ. Беречь и приумножать свое здоровье и нести эти принципы в массы.
Объяснение:
Норм
Кото́ві[1][2][3] або котя́чі[4][5] (Felidae) — родина ссавців ряду хижих (Carnivora), центральна родина підряду котовиді (Feliformia). Це найбільш спеціалізовані серед хижих тварини, пристосовані до добування тваринної їжі шляхом підкрадання, підстерігання, рідше переслідуванням.
Псо́ві[1][2][3] або пся́чі (Canidae) — родина ссавців ряду хижих підряду псовидих, багато видів якої одомашнили. Тварини поширені на всіх континентах, окрім Антарктиди. Представлена в Австралії динго, Canis familiaris dingo, підвидом, введеним людиною в доісторичні часи. Викопні рештки Canidae датуються олігоценом і міоценом. У першу чергу плотоїдні, але більш всеїдні, ніж багато хижаків, приймаючи як харчі безхребетних, рослинну їжу і падло.