Вот измеряю свой пульс, 76 значит мне дано , 20 приседаний сделал значит, 87 и нужно сравнить полученные с эталоном (пульс после нагрузки не должен превышать одну треть от нормы) у меня два вопроса 1) у меня все нормально с пульсом после нагрузки? : d 2) пульс должен вернуться в норму не позднее одной минуты? или 2? или 3?