Выберите день, а лучше два или три и постарайтесь записывать всё, что употребляете в пищу, включая воду и напитки. подсчитайте суточное потребление белков, жиров, углеводов, витамина с, энергетическую ценность рациона. сравните с рекомендуемыми нормами («нормы потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения российской федерации», 2008 г; можно посмотреть, например, на сайте роспотребнадзора, или можно воспользоваться таблицами, в к занятию). проанализируйте свой рацион на предмет наличия всех витаминов (количество считать не нужно) и достаточного количества воды (оно должно быть не меньше 1,5—2 л в сутки, включая напитки). сделайте вывод о соответствии вашего питания возрастным нормам.

Гетеротро́фы — организмы, которые не синтезировать органические вещества из неорганических путём фотосинтеза или хемосинтеза.

Паразиты  — организмы, питающиеся другими организмами и использующие свои жертвы как среду обитания, но при этом, при актах питания не убивающие жертву.

Антибио́тики — это препараты, применяемые для лечения бактериальных инфекций.

Эукарио́ты, или я́дерные — домен живых организмов, клетки которых содержат ядро. Все организмы, кроме прокариот, являются ядерными.

Хитин - органическое вещество, из которого состоит твёрдый наружный покров насекомых, раков и др. членистоногих.

Мико́зы — болезни человека и других животных, вызываемые паразитическими грибами.

Объяснение:

Гетеротрофы-организмы, которые не синтезировать органические вещества из неорганических путём фотосинтеза или хемосинтеза

Паразиты-организмы, питающиеся за счет других организмов (хозяев) и вредящие им.

Антибиотики-это препараты, применяемые для лечения бактериальных инфекций.

Эукариоты-домен (надцарство) живых организмов, клетки которых содержат ядро

Хитин-природное соединение из группы азотсодержащих

Микозы-болезни человека и других животных, вызываемые паразитическими грибами.

Высшие грибы-это многоклеточные организмы. Гифы таких грибов разделены мембранами, которые делят их на разные клетки.

Низшие грибы- все отделы, относящиеся к грибам, кроме аскомицетов