Культура здоровья держится на трех китах: режим, спорт и ЗОЖ. Каждый из этих великанов выполняет свою миссию по сохранению здоровья, как самого человека, так и его окружающих.
Режим важен для организма тем, что регулировать все процессы, как внешние таки внутренние. Своевременное поступление пищи ее полноценному перевариванию. Сон и отдых в должное время позволяет сохранять психическое и физическое равновесие организма. Разумное распределение нагрузок ведет к поддержанию тела в здоровом тонусе. Соблюдение режима не только здоровью индивида, но и удачно встраивает его в социум. Вы бережете нервную систему окружающих, выполняя свои функции в срок продуктивному совместному труду.
Спорт - неизменный источник здоровья с древних времен. В современном мире, где человек лишен больших физических нагрузок, он жизненно необходим, чтобы содержать тело в прекрасной физической форме, поддерживать эстетически приятный внешний вид. Спортивные соревнования и секции сплочению людей вокруг источника здоровья, массовость и зрелищность спорта привлекают новобранцев, укрепляют общее здоровье нации.
ЗОЖ (здоровый образ жизни) стал краеугольным камнем в нашем обществе. Вредные привычки стали доступны всем: от юного до престарелого человека. Наркозависимость, алкоголизм и табакокурение получили еще одного соратника - интернет зависимость. Все эти пагубные пристрастия не только уничтожают здоровье человека, но подрывают генофонд, давая жизнь с рождения больным детям.
Современный мир справился с бичом инфекции - источником эпидемий вплоть до ХХI века. Но получил трудно диагностируемые и неизлечимые заболевания, причиной которых стало отсутствие культуры здоровья. Задача каждого здравомыслящего человека, во имя сохранения генофонда нации и человечества в целом, встать на путь культуры ЗОЖ. Беречь и приумножать свое здоровье и нести эти принципы в массы.
1. Единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения - роговица глаза. Кислород она получает непосредственно из воздуха.
2. Емкость мозга человека превышает 4 терабайта.
3. До семи месяцев ребенок может дышать и глотать одновременно.
4. Ваш череп состоит из 29 различных костей.
5. При чихании все функции организма останавливаются, даже сердце.
6. Нервный импульс из мозга движется со скоростью 274 км/час.
7. Один человеческий мозг генерирует больше электрических импульсов в течение одного дня, чем все телефоны мира вместе взятые.
8. Среднее человеческое тело содержит достаточно серы, чтобы убить всех блох на средней собаке, углерода, чтобы изготовить 900 карандашей, калия, чтобы выстрелить из игрушечной пушки, жира, чтобы сделать 7 кусков мыла, и достаточно воды, чтобы заполнить бочку в 50 литров.
9. Сердце человека перекачивает 48 миллионов галлонов крови в своей жизни.
10. 50 000 клеток в Вашем теле отмирают и заменяются на новые в то время, как Вы читаете это предложение.
11. Зародыш приобретает отпечатки пальцев в возрасте от 3 месяцев.
12. Женские сердца бьются быстрее, чем у мужчин.
13. Человек по имени Чарльз Осборн икает в течении 6 лет.
14. Праворукие люди, живут в среднем, на девять лет дольше, чем левши.
15. Примерно две третьих людей наклоняют голову вправо, когда целуются.
16. Человек забывает 90% своих снов.
17. Общая длина кровеносных сосудов в организме человека - примерно 100 000 километров.
18. Весной частота дыхания в среднем на одну треть выше, чем осенью.
19. К концу жизни человек запоминает в среднем 150 триллионов бит информации.
20. 80% тепла человеческого тела уходит из головы.
21. Когда вы краснеете, Ваш желудок краснеет тоже.
Культура здоровья держится на трех китах: режим, спорт и ЗОЖ. Каждый из этих великанов выполняет свою миссию по сохранению здоровья, как самого человека, так и его окружающих.
Режим важен для организма тем, что регулировать все процессы, как внешние таки внутренние. Своевременное поступление пищи ее полноценному перевариванию. Сон и отдых в должное время позволяет сохранять психическое и физическое равновесие организма. Разумное распределение нагрузок ведет к поддержанию тела в здоровом тонусе. Соблюдение режима не только здоровью индивида, но и удачно встраивает его в социум. Вы бережете нервную систему окружающих, выполняя свои функции в срок продуктивному совместному труду.
Спорт - неизменный источник здоровья с древних времен. В современном мире, где человек лишен больших физических нагрузок, он жизненно необходим, чтобы содержать тело в прекрасной физической форме, поддерживать эстетически приятный внешний вид. Спортивные соревнования и секции сплочению людей вокруг источника здоровья, массовость и зрелищность спорта привлекают новобранцев, укрепляют общее здоровье нации.
ЗОЖ (здоровый образ жизни) стал краеугольным камнем в нашем обществе. Вредные привычки стали доступны всем: от юного до престарелого человека. Наркозависимость, алкоголизм и табакокурение получили еще одного соратника - интернет зависимость. Все эти пагубные пристрастия не только уничтожают здоровье человека, но подрывают генофонд, давая жизнь с рождения больным детям.
Современный мир справился с бичом инфекции - источником эпидемий вплоть до ХХI века. Но получил трудно диагностируемые и неизлечимые заболевания, причиной которых стало отсутствие культуры здоровья. Задача каждого здравомыслящего человека, во имя сохранения генофонда нации и человечества в целом, встать на путь культуры ЗОЖ. Беречь и приумножать свое здоровье и нести эти принципы в массы.
Объяснение:
Норм
Объяснение:
1. Единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения - роговица глаза. Кислород она получает непосредственно из воздуха.
2. Емкость мозга человека превышает 4 терабайта.
3. До семи месяцев ребенок может дышать и глотать одновременно.
4. Ваш череп состоит из 29 различных костей.
5. При чихании все функции организма останавливаются, даже сердце.
6. Нервный импульс из мозга движется со скоростью 274 км/час.
7. Один человеческий мозг генерирует больше электрических импульсов в течение одного дня, чем все телефоны мира вместе взятые.
8. Среднее человеческое тело содержит достаточно серы, чтобы убить всех блох на средней собаке, углерода, чтобы изготовить 900 карандашей, калия, чтобы выстрелить из игрушечной пушки, жира, чтобы сделать 7 кусков мыла, и достаточно воды, чтобы заполнить бочку в 50 литров.
9. Сердце человека перекачивает 48 миллионов галлонов крови в своей жизни.
10. 50 000 клеток в Вашем теле отмирают и заменяются на новые в то время, как Вы читаете это предложение.
11. Зародыш приобретает отпечатки пальцев в возрасте от 3 месяцев.
12. Женские сердца бьются быстрее, чем у мужчин.
13. Человек по имени Чарльз Осборн икает в течении 6 лет.
14. Праворукие люди, живут в среднем, на девять лет дольше, чем левши.
15. Примерно две третьих людей наклоняют голову вправо, когда целуются.
16. Человек забывает 90% своих снов.
17. Общая длина кровеносных сосудов в организме человека - примерно 100 000 километров.
18. Весной частота дыхания в среднем на одну треть выше, чем осенью.
19. К концу жизни человек запоминает в среднем 150 триллионов бит информации.
20. 80% тепла человеческого тела уходит из головы.
21. Когда вы краснеете, Ваш желудок краснеет тоже.