1) 5 золотых правил здорового питания? 2) Как зовут одного из главных мировых исследователей низкокалорийных диет?
3) Что подразумевает под собой принцип питания 5:2 описанный Майклом Мосли?
4) От какого продукта питания отказался известный бобслеист, олимпийский чемпион Алексей Воевода?
5) Как называются вещества, которые предают мясу красный цвет?
6) Какое мясо полезнее (в диетическом смысле) говядина или свинина?
7) Какая версия может объяснить, что переработанное мясо (сосиски, колбасы, бекон) вызывает рак?
8) Назовите страны где живут главные долгожители мира?
9) Сколько за год съедает среднестатистический россиянин соли и сахара?
10) Норма сахара для взрослого человека в сутки (сколько ложек)?
1 ) Ограничение калорийности питания
Не переедать
Тщательно пережевывать
Перед едой мыть руки
Не есть жирную еду (Говядину)
2)Физиолог Вальтер Лонго
3)Пять дней питаешься а остальые 2 дня нет
4)От мяса
5)Гем
6)Свинина
7) Из-за содержания красного мяса (Гема)
8)Япония
9)39кг
10)не более 7 ложек в день
Объяснение: