1.Что следует делать ногами непосредственно перед самым касанием ямы с песком?
2.Куда направлены руки в момент приземления?
3.Как выполняется движение руками во время разбега?
4.Что следует делать ногами, как только ступни ног касаются песка?
5.Как ставятся во время приземления стопы ног?
1- выпрямит ноги 2- выпрямить перед собой 3-вытягивать прямо перед собой 4-присесть плавно 5-как садиться на корточки.
Объяснение: