Kirito081

14.12.2022 13:43 •  Другие предметы

1.Физическое подготовленность – это...
-Целенаправленный процесс развития физических качеств и овладение движениями
-Уровень развития физических качеств, который приобретает человек в процессе занятий физической подготовкой
-Умение быстро передвигаться со сменой направления движения длительно выполнять физическую работу
-Изменения в организме человека в процессе его жизни
2. Выносливость — это физическое качество, которое проявляется в профессиональной, спортивной деятельности, а также повседневной жизни людей. Выносливость отражает общий уровень работо человека и интегрирует в себе большое число процессов, происходящих на разных уровнях.
Какие системы организма обеспечивают энергетический обмен для проявления выносливости?
-Центральная нервная система
-Пищеварительная система
-Дыхательная система
-Опорно-двигательная система
-Сердечно-сосудистая система
3. Выносливость и её развитие
Заполните пропуски.
Выносливость – это качество, позволяющее выполнять работу с нагрузкой время. Развитие выносливости связано в первую очередь с работой и систем.
дыхательной, длительное, умеренной, кровеносной.
4. Гибкость
Заполните пропуски.
Гибкость связана с системой и зависит от подвижности .
дыхательной, пищеварительной, кровеносной, опорно-двигательной, мышц, костей, связок, суставов, центральной нервной.
5. Координация движений
Заполните пропуск.
Координация движений – это качество, позволяющее быстро, без ошибок и лишних напряжений осваивать и выполнять сложные двигательные действия.
мышечных, психических, нервных, психологических, эмоциональных.