1) Какая дистанция не относится к спринтерским дистанциям в беге?
а) 400 м
б) 800 м
в) 100 м
2) Измерение результата при прыжках в длину с разбега происходит по…
а) пяткам
б) носкам
в) по ближнему к линии отталкивания следу
3) К видам легкой атлетики относятся…
а) метания, шорт-трек, гимнастика
б) прыжки, бег, тяжелая атлетика
в) метания, прыжки, бег
4)Правильный варианты выполнения старта в беге на 100 метров?
а) высокий старт
б) низкий старт
в) оба варианта
5) К вертикальным прыжкам не относятся…
а) тройной прыжок
б) прыжки с шестом
в) фосбери- флоп
6) Какие физические качества не развивает прыжок в длину с разбега?
а) силу
б) гибкость
в) скорость
7) Относится ли лёгкая атлетика к олимпийским видам спорта?
а) нет
б) да
в) не все виды
8) Разминка перед соревнованиями в легкой атлетике необходима для…
а) предупреждения травм
б) улучшения спортивных достижений
в) повторения техники выполнения упражнений
9) Все соревнования в легкой атлетике проводятся согласно…
а) положению
б) своду правил
в) хартии
10) Длина марафонской дистанции?
а) 42,195 км
б) 43,195 км
в) 38,250 км
11) В соответствии с правилами соревнований в эстафетном беге палочку нужно передавать в коридоре длиной ...
а) 10 м
б) 15 м
в) 20 м
12) Во всех видах прыжков нога в момент соприкосновения с опорой должна быть…
а) согнута в коленном суставе
б) выпрямлена в коленном суставе
в) поставлена на всю стопу
13) Стайерские дистанции начинаются от…
а) 1000 м
б) 2000 м
в) 3000 м
14) Сколько попыток выполняют спортсмены на соревнованиях по прыжкам с шестом?
а) одну
б) три
в) пять
15) Мировой рекорд прыжков с шестом у женщин?
а) 5,06 м
б) 5,08 м
в) 6,01 м
16) В метаниях разрешается выполнять разбег по технике…
а) с трех шагов
б) с пяти шагов
в) любой вид разбега
17) Бег с препятствиями у женщин включает дистанцию…
а) 2000 м
б) 3000 м
в) 2000 м и 3000 м
18) Главная задача стартового разгона в беге на короткие дистанции — это…
а) сохранять скорость до финиша
б) оторваться от соперников
в) как можно быстрее набрать максимальную скорость бега
19) Соревнования по лёгкой атлетике проводятся…
а) в крытых манежах
б) на открытых стадионах
в) оба варианта
20) Для организации и непосредственного проведения соревнований назначается…
а) главная судейская коллегия
б) организаторский штаб
в) комитет проведения соревнований
Первостепенная цель профессионально-прикладной физической подготовки - это укреплению здоровья и повышению эффективности труда. Эффективность труда можно повысить за счет расширения физиологически допустимых границ его интенсивности, а также за счет повышения индивидуальной производительности, на уровень которой также оказывает определенное влияние физическая подготовленность. Итак, цель и задачи профессионально-прикладной физической подготовки обусловлены в первую очередь требованиями, предъявляемыми конкретной профессией. Профессионально-прикладная физическая подготовка позволяет развивать физические формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки, воспитать необходимые морально-волевые качества, повысить резистентность организма к неблагоприятному воздействию специфических условий профессиональной деятельности. Цели и задачи профессионально-прикладной физической подготовки основаны на последовательном воплощении общепедагогических и основополагающих принципов методики физического воспитания, которые конкретизируются применительно к особенностям ее содержания и построения в реальных условиях профессионального образования и жизнедеятельности.
ответ: непременным атрибутом гардероба каждой колонистки был корсет (“stays”), который предназначался для придания телу необходимой формы. такие корсеты имели жёсткие конструкции, тоже были без рукавов и затягивались сзади шнурками или верёвками. поверх корсета одевался жилет, который был чрезвычайно похож на мужской камзол. что касается юбок, то в разное время года женщины одевали разное количество этого предмета одежды – от одной до четырёх, а их подъюбники неизменно были шерстяными и зимой и летом, потому что женщинам чаще других приходилось иметь дело с огнём, а, как известно, шерсть плохо горит.
объяснение: