Josoy

04.02.2022 20:42 •  Другие предметы

1. По какой части тела замеряется длина прыжка?
а) По руке и ноге б) По части тела, ближайшей к зоне отталкивания ;
в) По части тела, наиболее удаленной от зоны отталкивания; г) По любой части тела.
2. Как подразделяется современный спорт ?
а) На массовый спорт и спорт высших достижений; б) На массовый спорт и детский спорт; в) На массовый спорт и женский спорт; г) На юношеский спорт и спорт высших достижений.
3. Что относится к заливающим процедура 1. Солнечные ванны; 2. Воздушные ванны; 3. Водные процедуры; 4. Лечебные процедуры; 5. Подводный массаж;6 . Гигиенические процедуры.
а) 2, 4, 6.​б) 1, 2, 3.​в) 2, 3, 5.​г) 3, 4, 6.
4. Что символизируют Олимпийские кольца?
а) Основные цвета, входящие во флаги всех стран – участниц Олимпийских игр;
б) Единство спортсменов пяти континентов земного шара;
в) Гармонию воспитания основных физических качеств: выносливости, гибкости, силы, быстроты, ловкости;
г) Основные двигательные навыки.
5. Кто является обладателем наибольшего числа золотых олимпийских медалей?
а) П. Нурми; б) Л. Латынина;​в) М. Фелпс; г) М. Спитц.
6. Как оказать первую медицинскую при растяжении связок:
а) Применяют холод, создают покой;
б) Накладывают стерильную повязку;
в) Производят тугое бинтование, применяют холод, создают покой;
г) Наложение специальных шин или подручных средств путем фиксации близлежащих суставов.
7. Временное снижение работо принято называть ...
а) Переутомлением; б) Утомлением;​в) Нагрузкой; г) Перегрузкой.
8. Результатом физической подготовки является:
а) Физическое развитие человека; б) Физическое совершенство;
в) Физическая подготовленность; г) Физическое воспитание.
9. Физические качества – это:
а) Индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека;
б) Врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, проявляющаяся в целесообразной двигательной деятельности;
в) Комплекс занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в определенных результатах;
г) Двигательные умения и навыки, присущие человек
10. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени, называется:
а) Двигательной реакцией; б) Скоростными в) Скоростью одиночного движения; г) Скоростно-силовыми Перечислите порядок чередования в комплексном плавании.
а) на спине, брасс, дельфин, вольный стиль;
б) брасс, на спине, дельфин, вольный стиль;
в) вольный стиль, на спине, брасс, дельфин;
г) дельфин, кроль на спине, брасс, вольный стиль.
12. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на…
а) Гибкость; б) Быстроту;
в) Координацию; г) Ловкость
13. К основным физическим качествам относятся …
а) Рост, вес, объем бицепсов, становая сила б) Бег, прыжки, метания
в) Сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость г) Бег на 3 км, подтягивание, прыжок с места
14. Какое количество игроков в волейболе находится на площадке?
а) 8 человек; б) 6 человек;
в) 4 человека; г) 5 человек.
15. Физическое упражнение – это …
а) Один из методов физического воспитания;
б) Одно из вс средств физической культуры, направленное на решение конкретных задач;
в) Основное средство физического воспитания;
г) Методический прием обучения двигательным действиям.