1)размяться
2)не медлить, делать все по технике, размяться,поджимать руки при приземлении.
3)дождаться пока он заметит передачу и будет готов, передать мячь от груди(кинуть)
4)двигать руками, бежать до конца, правильное дыхание
1)размяться
2)не медлить, делать все по технике, размяться,поджимать руки при приземлении.
3)дождаться пока он заметит передачу и будет готов, передать мячь от груди(кинуть)
4)двигать руками, бежать до конца, правильное дыхание