1. Заполни пропуск.
Обязательной составляющей любого физического упражнения является двигательное .
1) умение,
2) действие
2. Заполни пропуск.
Правильное выполнение приёма, позволяющее максимально эффективно решить поставленную задачу, называется .
1) двигательное умение
2) двигательный навык
3) техника приёма
3. Установите очерёдность этапов овладения двигательным действием.
1) навык
2) получение информации о правильном выполнении действия
3) отработка действия
4) автоматизация
5) умение
4. Заполни пропуски.
На этапе приобретения двигательного умения очень важно и .
1) применять самоконтроль
2) слушать объяснение учителя
3) видеть правильное выполнение движения
5. Выбери верные ответы.
Какие признаки свидетельствуют о плохом физическом состоянии?
1) крепкий сон
2) отсутствие аппетита
3) упадок сил
4) хорошее настроение
6. Соотнесите понятие и определение.
1) двигательное умение
2) двигательный навык
а) правильное выполнение действия, доведённое до автоматизма
б правильно выполнить действие, не доведённая до автоматизма
7. Выбери верные ответы.
Что из перечисленного можно отнести к критериям оценки эффективности занятий физической культурой?
1) самочувствие
2) стойкое ощущение
3) степень овладения техникой приёма
4) спортивный результат
8. Заполни пропуск.
Наличие двигательного навыка означает наличие техники движения.
1) всегда,
2) не всегда
Берлин – столица Германии, крупнейший город этой страны, её политический и исторический центр. Город занимает второе после Лондона место в Евросоюзе по численности населения. Берлин расположен на северо-востоке Германии, на берегах двух рек: Шпрее и Хафель. Это интереснейший город с богатой историей и непростой судьбой.
Облик современного Берлина во многом определен его непростой судьбой, на протяжении всей своей истории город постоянно менялся. Ни в одном городе мира не заметны так сильно последствия двух мировых войн, в которых Берлин сыграл далеко не последнюю роль.
Изначально на территории современной столицы Германии существовали два поселения – Кёльн и Берлин, служившие опорными точками торговых путей. Первое упоминание Кёльна относится к 1237 году, этот год и принято считать годом основания Берлина. Поселения развивались и спустя 70 лет объединились в один город с общей системой управления. Немного позже город стал столицей Пруссии, а затем Германской империи.
Из наиболее известных достопримечательностей, которые непременно стоит посмотреть в Берлине, можно отметить Бранденбургские ворота, Рейхстаг, Берлинскую телебашню, мемориальную церковь кайзера Вильгельма, дворец Шарлоттенбург. Да и просто прогулка по городу может оказаться очень приятной – многие улицы засажены деревьями, поэтому Берлин считается очень «зеленым» городом. Самым большим и известным из парков города является парк Тиргартен.
Берлин не напрасно считается одной из мировых столиц культуры – в городе большое число музеев, памятников архитектуры, концертных залов, театров. Традиционно столица Германии принимает крупные музыкальные фестивали, например фестиваль джаза «Jazzfest».
Туман. Причины: туманы охлаждения — образуются из-за конденсации водяного пара при охлаждении воздуха ниже точки росы. Туманы испарения — являются испарениями с более тёплой испаряющей поверхности в холодный воздух над водоёмами и влажными участками суши. Последствия: аварии на дорогах, возможность потеряться, авиакрушения.
Наводнения. Причины: таяние снега и ледников; длительное выпадение интенсивных осадков; загромождения русел рек льдом (заторы); ветровые нагоны воды в устьях рек, озерах; прорывы плотин гидротехнических сооружений и искусственных водоемов. Последствия: гибель людей, флоры и фауны; изменения ландшафта; разрушение построек и размыв дорог.
Извержение вулканов. Причина: движение литосферных плит. Последствия: гибель людей, флоры и фауны; разрушение построек; создание нового "поля" для жизни; выпадение пепла; разнесение ветром вулканического дыма.
Торнадо. Причины: необходимыми условиями для возникновения грозового облака является наличие условий для развития конвекции или иного механизма, создающего восходящие потоки запаса влаги, достаточного для образования осадков, и наличия структуры, в которой часть облачных частиц находится в жидком состоянии, а часть — в ледяном. Последствия: гибель человека, сбой работы электроприборов, авиакрушения и сбой навигации.
Дождь. Причины: Под воздействием солнечного тепла вода с поверхности озер, рек, морей, океанов и ручьев испаряется, превращаясь в пар. Пар очень легкий, он поднимается вверх, в воздух, где мельчайшие водяные капельки собираются в облака и тучи. Водяные капельки столь малы, что парят в воздухе. Затем они тяжелеют и падают на землю. Последствия: увлажнение почвы; насыщение водой рек, озер; благодаря дождю до сих пор продолжается жизнь; размыв дорог (особенно с странах СНГ).
Пожар (естественный). Причина: молния. Последствия: уничтожение большого количества Га лесов и полей, уничтожение фауны, токсичный дым, которым можно отравиться.
Снежные лавины. Причины: резкая смена погоды, обильный снегопад, камнепады, дождь, землетрясения, громкий звук. Последствия: опасно для людей, живущих в горах, ибо они могут "утонуть" в снегу; разрушение построек.
Объяснение: