2) Какие силовые виды входят в сдачу норм ГТО? - вопрос №2313282281 от LoStEk 10.11.2020 05:08

Question

Другие предметы: 2) Какие силовые виды входят в сдачу норм ГТО? 3) Какие мышцы в основном развиваются при силовых тренировках? 4) Составить свой комплекс силовой подготовке.

LoStEk · Answer

2)Обычно это такие нормативы как различного рода прыжки, подтягивания пресс и отжимания, норма бега (обычно кросс) обычно, это вот такие нормы. 3) Пресс, битцепс, икры...