2. Какое из данных утверждений НЕ относится к правилам ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ при занятиях легкой атлетикой и является НЕВЕРНЫМ?
а) После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом;
б) При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю;
в) Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку;
г) Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском.
3. С низкого старта бегают:
а) на короткие дистанции;
б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции.
г) кроссы.
4. Туфли для бега называются:
а) кеды;
б) пуанты;
в) шиповки;
г) чешки.
5. Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега?
а) не больше трех;
б) только один;
в) не больше двух;
г) не имеет значения
6. СПРИНТ – это…?
а) судья на старте ;
б) метание мяча;
в) бег на длинные дистанции;
г) бег на короткие дистанции.
7. Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?
а) лечь отдохнуть;
б) выпить как можно больше воды;
в) плотно поесть;
г) перейти на ходьбу до восстановления дыхания.
8. Бег на длинные дистанции развивает:
а) выносливость;
б) гибкость.
в) ловкость;
г) быстроту.
9. Какой из перечисленных видов не является легкоатлетическим?
а) марафонский бег;
б) эстафетный бег;
в) метание копья;
г) фристайл.
10. Бег по пересеченной местности называется:
а) стипль-чез;
б) кросс;
в) марш-бросок;
г) конкур.
Выполни упражнения как на видио.
Объяснение:
г ,а, в, б, г, г, а, г, б