25. Вот какой календарик дней рождения членов своей семьи и своих друзей сделала Сюзанна на первую половину года.
Calendrier des anniversaires
Mars Avril
Mai
90000
Février
Janvier
3
Juin
3 Francine
2 Cécile
nuriat
7 Cécile
de popa
4 André
in neme
10 Papi
12 Henri
17 mémé
L'anniversaire de Suzanne
24 oncle
Martin
19 Rapi
19 Pauline
23 tante
Lucie
30 Maman
28 Yves
mémé
бабушка
рарі
дедушка
Сделай на весь год такой календарик с днями рождения
твоих домашних и друзей.​

В плавании на спине, как и в кроле, ноги должны ритмично и активно работать, задавая темп. При этом важно, чтобы они работали на нужной глубине и с оптимальной амплитудой. Если движения ногами будут иметь слишком малую или слишком большую амплитуду, то продвижение будет неэффективным, а затрата энергии – более высокой.Начните разучивание движений ног в воде, лежа на спине вдоль бортика. Одной рукой держитесь за него, а вторую прижмите к телу. Выполняйте движения прямыми ногами и следите, чтобы стопы и колени не показывались на поверхности воды.

Затем возьмите двумя руками плавательную доску, расположите ее над грудью, работайте ногами сначала в медленном темпе. По мере освоения движений ногами перемещайте доску дальше от плеч: сначала расположите ее над тазом, затем над коленями. Это позволит выработать устойчивое положение тела в воде, а ноги опустятся на оптимальную глубину и не будут выскакивать из воды.  

Как только вы освоили упражнение с доской, переходите на следующий, более сложный этап: отложите доску, лягте на спину, вытяните над головой одну руку. Меняйте руки через 25 метров. Упражнение также выработать оптимальное положение тела в воде, улучшит вашу координацию, позволит усилить работу ног. Обратите внимание, что толчки ногами должны быть мощными, но без фонтанов брызг.

Объяснение:

1 обучающиеся не могут приступить к занятиям без разминки потому что можно получить травму.

2 Да пребывание в спортивный зал только с предподавателем потому что можно сломать что то в зале или так же получить травму потому что разминки для всех суставов и костей не было.

3 Да потому что во время бега или выполнения упражнений может начать колоть бок и это помешает норме выполнения упражнений или нормативов.

4 Да потому что инструкция может быть полезна.

5 Нет потому что может быть какая нибудь травма которая не была полностью вылечена и может быть она повторится только в сложной форме.

Объяснение: