7 класс те кто не знают идите лесом, да но если ответ не правильный я на вас и у вас эти балы снимут за понимание
ТЕМА УРОКА: прыжок в длину с разбега.

На какие этапы делится прыжок в длину с разбега?
.

Какие бывают стили (виды) прыжков в длину с разбега ?

.

Какие упражнения выполняются в специальной разминке (конкретные упражнения перечислять не надо).

.

1. Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления.

2. «В шаге».

«Прогнувшись».

«Ножницы».

«С места».

3.Прыгуну, как и спринтеру, совсем не обязательно согреваться при медленного бега. Согреваться вполне можно и при любых иных упражнений, и конечно же в первую очередь прыжков, беговых упражнений и быстрого бега. Просто в такой разминке прыжки, быстрый бег и беговые упражнения выполняются по нарастающей амплитуде движений, скорости и силе выполнения.

Объяснение:

1. Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления.

2. С места, с разбега "согнув ноги", с разбега "ножницы" и с разбега "прогнувшись".

3 прости, не знаю.