mertysan

16.11.2021 03:38 •  Другие предметы

9. Понятие «здоровье» можно классифицировать следующим образом: А) здоровье – это отсутствие болезней; Б) «здоровье» и «норма» - понятия тождественные; В) здоровье –состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций; Г) отсутствие вредных привычек у человека. 10. Одним из важнейших условий качества рабочей силы является: А) уровень физической подготовленности; Б) уровень здоровья и физического развития; В) уровень теоретических знаний; Г) все вместе. 11. Важнейшие компоненты неупорядоченности и хаотичности в организации жизнедеятельности студентов – это: А) несвоевременный прием пищи; Б) систематическое недосыпание; В) малое пребывание на свежем воздухе; Г) курение; Д) все вместе. 12. Основными элементами здорового образа жизни студентов выступают: А) закаливающие процедуры; Б) соблюдение режима труда и отдыха, питания и сна; В) отказ от вредных привычек; Г) организация целесообразного режима двигательной активности; Д) все вместе. 13. Среди факторов риска для здоровья ставится на первое место: А) перегруженность учебно-профессиональными и домашними обязанностями; Б) конфликты с окружающими; В) злоупотребление алкоголем; Г) все вместе. 14. Обычной нормой ночного сна студента считается А) 7 - 8 часов; Б) 5-6 часов; В) 3- 4 часа; Г) 10-12 часов. 15. Главное правило полноценного питания не менее А) одного раза в день; Б) 2 - 3 раза в день; В) 3-4 раза в день; Г) 4-5 раз в день. 16. Оптимальным двигательным режимом для студентов является такой, при котором мужчины уделяют занятиям физической культурой А) 3 - 4 часа в неделю; Б) 8 - 12 часов в неделю; В) 14 - 16 часов в неделю; Г) 16 -18 часов в неделю. 17. Эффективное средство восстановления работо это: А) массаж, контрастный душ; Б) гигиена одежды и обуви; В) уход за полостью рта и зубами; Г) здоровый образ жизни. 18. Личная гигиена включает: А) соблюдение распорядка дня; Б) уход за телом; В) использование одежды и обуви, не оказывающей вредного воздействия на организм; Г) все перечисленное.