Чи обов’язково футбольний майданчик повинне мати трав’ яний покрив? • А - ні, але майданчик повинен бути рівним, без будь яких ям • Б - так • В - бажано • А - Через півгодини • Б - Через 1,5-2 години • В - Одразу після споживання їжі 2. Через який час після споживання їжі розпочинати тренування? 3. Чим можна вести м’яч у футболі? • А - Ногою • Б - Рукою • В - Ключкою 4. Скільки триває тайм у футболі? • А - 60 хв. • Б - 20 хв. • В - 45 хв. 5. У якому році ухвалили перші єдині правила гри? • А - 1878 р. • Б - 1921 р. • В - 1863 р. . 6. Яка країна вважається батьківщиною футболу? • А - Іспанія • Б - Голландія • В - Англія 7. Скільки таймів у футболі? • А - 2 тайми. • Б - 3 тайми . • В - поки хтось не виграє. 8. Укажіть розміри футбольних воріт. • А - 7,00 м × 2,50 м • Б - 7,32 м × 2,44 м • В - 8,32 м × 3,44 м 9. Яким повинен бути колір екіпіровки воротаря? • А - який подобається воротарю • Б - повинна відрізнятися кольором від гравців своєї команди • В - повинна бути одного кольору з гравцями команди 10. За що гравцеві дають жовту картку? • А. - За гол у ворота • Б. - За порушення правил • В. - За не влучення м’яча у ворота
Объяснение:
Тарас Бульба
Объяснение:
Побачили козаки, що вже підійшли вони на мушкетний постріл, усі разом гримнули з
семип'ядних пищалів своїх і, не зупиняючись, усе смалили з них. Далеко
розляглася голосна стрілянина по всіх довколишніх полях і нивах, зливаючись у
безперервний гук; димом пойнялось усе поле. А запорожці все стріляли
безперестанку: задні тільки набивали пищалі й передавали переднім, дивуючи тим
ворога, що ніяк не міг зрозуміти, як це вони стріляють, не набиваючи зброї. Вже
не видко було за густим димом, що оповив і те, й те військо, не видко було, як
то одного, то другого не ставало в лавах; але почували ляхи, що густо літають
кулі і що не до шмиги прихопиться; і коли відступили назад, щоб вийти з диму й
озирнутися, то багатьох не долічилися у своїх лавах, а в козаків може, два-три
було вбито на сотню. I все палили з пищалів козаки, ні на хвилину не даючи собі
передиху. Сам чужоземний інженер подивувався з такого небаченого
промовивши тут таки при всіх:
— Ох же й добрі вояки ці запорожці! Отак треба воювати й іншим у інших землях!
І зразу порадив повернути на табір гармати. Тяжко ревнули широкими горлянками
чавунні гармати; затремтіла й далеко загула земля, і ще дужче встелило димом
поле. Почули дух пороху по майданах та вулицях, по ближчих і далеких містах. Але
гармаші взяли дуже високо: розпечені ядра шугнули великою дугою, страхітливо
завили в повітрі, перелетіли через голови всього табору й увігналися глибоко в
землю. Ухопив себе за чуба французький інженер, коли побачив таких нікчемних
гармашів і взявся сам наводити гармати, не зважаючи на те, що козаки ненастанно
сипали кулями, як горохом.
Тарас побачив ще здалеку, що біда буде Незаймайківському та Стебликівському
куреням, і гукнув на всі груди:
необходимо делать различные , от того, что ты просто сделаешь одно на пресс рельефней он не станет.
старайся систематизировать тренировки, а не раз в неделю ходи в качалку. также важно постоянство, один раз в день выполнять пресс недостаточно, если хочешь быстрого результата, то минимум 3 раза в день - утром, днем, вечером. один раз интенсивный, остальные более расслабленные
питание важно, желательно полностью перейти на пищу. ни при каких обстоятельствах не ешь шоколад после тренировки - не будет результата.