Для чего перед тренировками спортсмены спортсмены выполняют разогре-
вающие упражнения?
1) укрепить сердце,
чтобы
выдержать большую аэроб-
ную нагрузку
2) лучшить эластичность мыІІІ
3) успокоить мышцы перед
перед занятиями физкультурой
4) сконцентрироваться на дальнейшей физической работе
2)улучьшить эластичность мышц