Х Фитнес и его влияние на организм
Данная методология состоит из простого,
легкого комплекса упражнений.
Благодаря этому происходит
систематическая нагрузка на мышцы,
которая может быть скорректирована
путем многократных повторений. Если
целью при выборе этого вида
упражнений является похудение, то оно
проводится в комплексе со специальным
диетическим комплексом. Какой это вид
фитнеса?
Body Sculpt
Йога
Шейпинг
Калланетика​

Мари́я — имя происходит от древнееврейского имени Мариам (Марьям). Имя Мария имеет древнееврейское происхождение, оригинальная форма מרים [marjam] (Maryam) — Марьям. Обычно считается, что оно происходит от корня מ־ר (m-r), означающего «быть горьким». Следует отметить, что значение этого имени обсуждалось веками; альтернативная этимологическая версия в происхождении от корня מ־ר־י‎ (m-r-y), означающего мятеж или непослушание. מַר (mar) — мар на иврите переводится как «горечь» (во множественном числе... 

Тема : Почему зарядка полезна для человека

Польза зарядки в том что если вы будете делать зарядку каждый день то вы будете более здоровыми и выносливыми

Польза плавания такова : если заниматся плаванием то у вас увеличется рост тела, и вы будете более уверены в том что если вы находитесь в воде то вы в безопасности ( ну к примеру некоторые хищники не умеют плавать, а вы сразу побежите к воде у они от вас отстанут)

Польза обливания : если вы обливаетесь холодной водой и горячей то вы будете закаленным человеком, а нам известно что такие люди не болеют очень много