How can we stay healthy? How healthy do you think you are? Do the quiz to check. Do you agree with the score? 1 You're starving! What do you have as a snack?
We can stay healthy by eating a balanced diet and getting plenty of exercise. I think I'm fairly healthy as I watch what I eat and try to include lots of fresh fruit and vegetables. I also play on a basketball team every weekend, which helps keep me fit.
Mostly Cs: I admit that I have some bad habits like eating junk food and going to bed late sometimes. However, I don't eat junk food all the time and try to include healthier options too. Also, if I have a late night I always try to make up for it by going to bed much earlier the next night. I don't think I'm a very stressed kind of person, either, so I feel I should be between the Mostly Bs and Mostly Cs categories.
Перевод:
Мы можем оставаться здоровыми, имея сбалансированное питание и выполняя комплекс упражнений. Я думаю, я справедливо здоров, так как я смотрю, что я ем и пытаюсь включать туда много фруктов и овощей. Я также играю в баскетбол каждую неделю, который помогает мне оставаться здоровым.
Большинство ответов С: Я замечаю, что у меня есть несколько плохих привычек: ем вредную еду и ложусь поздно иногда. Однако, я не ем вредную пищу постоянно и пытаюсь включить здоровые элементы тоже. Также, если я поздно лег, я всегда стараюсь приспособиться к этому, ложась спать раньше на следующую ночь. Я не думаю, что я очень напряжен, поэтому я чувствую, что должен быть в категории между ответами В и С.
Mostly Cs: I admit that I have some bad habits like eating junk food and going to bed late sometimes. However, I don't eat junk food all the time and try to include healthier options too. Also, if I have a late night I always try to make up for it by going to bed much earlier the next night. I don't think I'm a very stressed kind of person, either, so I feel I should be between the Mostly Bs and Mostly Cs categories.
Перевод:
Мы можем оставаться здоровыми, имея сбалансированное питание и выполняя комплекс упражнений. Я думаю, я справедливо здоров, так как я смотрю, что я ем и пытаюсь включать туда много фруктов и овощей. Я также играю в баскетбол каждую неделю, который помогает мне оставаться здоровым.
Большинство ответов С: Я замечаю, что у меня есть несколько плохих привычек: ем вредную еду и ложусь поздно иногда. Однако, я не ем вредную пищу постоянно и пытаюсь включить здоровые элементы тоже. Также, если я поздно лег, я всегда стараюсь приспособиться к этому, ложась спать раньше на следующую ночь. Я не думаю, что я очень напряжен, поэтому я чувствую, что должен быть в категории между ответами В и С.