ответ:Метание гранаты из фронтальной стойки вперед и вперед-вверх за счет движения предплечья и кисти. Акцентировать внимание на правильности положения метающей руки при замахе и в конце броска.
2. Метание фанаты из фронтальной стойки в зону 2x2 м с расстояния 8—10 м (девушки) и 10—12 м (юноши). При выполнении замаха (отведение руки и наклон назад) сохранять устойчивое положение и натяжение мышц метающей руки.
3. Метание гранаты из положения левая нога впереди. Добиваться катапультирующего разгибания правой ноги, туловища и хлестообразного движения руки. В конце броска масса тела на прямой левой ноге, правая сзади на носке.
4. Метание гранаты из положения стоя левым боком в сторону метания, левая рука впереди, ноги прямые. Бросок гранаты за счет хлестообразного движения руки и энергичного поворотно-разгибательного движения правой ноги.
5. В парах. Первый имитирует начало финального усилия при метании гранаты, второй, стоя сзади него, захватив одноименную руку партнера, осуществляет силовую протяжку по движению метающей руки первого партнера. Обратить особое внимание на работу ног (рис. 5.10).
6. Метание гранаты вперед-вверх после постановки левой ноги как можно дальше перед собой, стоя на согнутой правой ноге и сохраняя на ней вес тела.
7. Метание гранаты с места в сочетании с имитацией начала финального усилия.
8. Метание фанаты с места в зону 2 х 2 м с расстояния 10—12 (девушки) и 12—15 м (юноши).
9. Метание гранаты с одного шага, стоя левым боком в сторону метания, руки в сторону.
10. Метание гранаты со скрестного шага, стоя левым боком в сторону метания, руки в сторону.
11. Метание гранаты с двух бросковых шагов.
12. Бег левым боком скрестными шагами.
13. Выполнение бросковых шагов без выпуска снаряда.
14. Метание гранаты с выполнением бросковых шагов.
15. Отведение гранаты в ходьбе и в медленном беге.
1. Каждая планета Солнечной системы обращается по эллипсу, в одном из фокусов которого находится Солнце. Форма эллипса и степень его сходства с окружностью характеризуется отношением {\displaystyle e={\frac {c}{a}}}e=\frac{c}{a}, где {\displaystyle c}c — расстояние от центра эллипса до его фокуса (фокальное расстояние), {\displaystyle {a}}{a} — большая полуось. Величина {\displaystyle e}e называется эксцентриситетом эллипса. При {\displaystyle c=0}c=0, и, следовательно, {\displaystyle e=0}e=0 эллипс превращается в окружность.
2. Перигелий - ближайшая к Солнцу точка орбиты планеты или кометы; линия, проходящая через эту точку и центр Солнца - главная (большая) ось конического сечения, представляет орбиту, называется линией апсид .
Афелий - отдаленная от Солнца точка эллиптической орбиты планеты или кометы .
Напротив, ближайшая к Солнцу точка орбиты называется перигелий .
3. Каждая планета движется в плоскости, проходящей через центр Солнца, причём за равные промежутки времени радиус-вектор, соединяющий Солнце и планету, заметает собой равные площади.
Применительно к нашей Солнечной системе, с этим законом связаны два понятия: перигелий — ближайшая к Солнцу точка орбиты, и афелий — наиболее удалённая точка орбиты. Таким образом, из второго закона Кеплера следует, что планета движется вокруг Солнца неравномерно, имея в перигелии большую линейную скорость, чем в афелии.
Каждый год в начале января Земля, проходя через перигелий, движется быстрее, поэтому видимое перемещение Солнца по эклиптике к востоку также происходит быстрее, чем в среднем за год. В начале июля Земля, проходя афелий, движется медленнее, поэтому и перемещение Солнца по эклиптике замедляется. Закон площадей указывает, что сила, управляющая орбитальным движением планет, направлена к Солнцу.
5. Афелийное расстояние больше перигелийного расстояния в 3 раза.
ответ:Метание гранаты из фронтальной стойки вперед и вперед-вверх за счет движения предплечья и кисти. Акцентировать внимание на правильности положения метающей руки при замахе и в конце броска.
2. Метание фанаты из фронтальной стойки в зону 2x2 м с расстояния 8—10 м (девушки) и 10—12 м (юноши). При выполнении замаха (отведение руки и наклон назад) сохранять устойчивое положение и натяжение мышц метающей руки.
3. Метание гранаты из положения левая нога впереди. Добиваться катапультирующего разгибания правой ноги, туловища и хлестообразного движения руки. В конце броска масса тела на прямой левой ноге, правая сзади на носке.
4. Метание гранаты из положения стоя левым боком в сторону метания, левая рука впереди, ноги прямые. Бросок гранаты за счет хлестообразного движения руки и энергичного поворотно-разгибательного движения правой ноги.
5. В парах. Первый имитирует начало финального усилия при метании гранаты, второй, стоя сзади него, захватив одноименную руку партнера, осуществляет силовую протяжку по движению метающей руки первого партнера. Обратить особое внимание на работу ног (рис. 5.10).
6. Метание гранаты вперед-вверх после постановки левой ноги как можно дальше перед собой, стоя на согнутой правой ноге и сохраняя на ней вес тела.
7. Метание гранаты с места в сочетании с имитацией начала финального усилия.
8. Метание фанаты с места в зону 2 х 2 м с расстояния 10—12 (девушки) и 12—15 м (юноши).
9. Метание гранаты с одного шага, стоя левым боком в сторону метания, руки в сторону.
10. Метание гранаты со скрестного шага, стоя левым боком в сторону метания, руки в сторону.
11. Метание гранаты с двух бросковых шагов.
12. Бег левым боком скрестными шагами.
13. Выполнение бросковых шагов без выпуска снаряда.
14. Метание гранаты с выполнением бросковых шагов.
15. Отведение гранаты в ходьбе и в медленном беге.
Объяснение:
✔ответ ✔
●:
1. Каждая планета Солнечной системы обращается по эллипсу, в одном из фокусов которого находится Солнце. Форма эллипса и степень его сходства с окружностью характеризуется отношением {\displaystyle e={\frac {c}{a}}}e=\frac{c}{a}, где {\displaystyle c}c — расстояние от центра эллипса до его фокуса (фокальное расстояние), {\displaystyle {a}}{a} — большая полуось. Величина {\displaystyle e}e называется эксцентриситетом эллипса. При {\displaystyle c=0}c=0, и, следовательно, {\displaystyle e=0}e=0 эллипс превращается в окружность.
2. Перигелий - ближайшая к Солнцу точка орбиты планеты или кометы; линия, проходящая через эту точку и центр Солнца - главная (большая) ось конического сечения, представляет орбиту, называется линией апсид .
Афелий - отдаленная от Солнца точка эллиптической орбиты планеты или кометы .
Напротив, ближайшая к Солнцу точка орбиты называется перигелий .
3. Каждая планета движется в плоскости, проходящей через центр Солнца, причём за равные промежутки времени радиус-вектор, соединяющий Солнце и планету, заметает собой равные площади.
Применительно к нашей Солнечной системе, с этим законом связаны два понятия: перигелий — ближайшая к Солнцу точка орбиты, и афелий — наиболее удалённая точка орбиты. Таким образом, из второго закона Кеплера следует, что планета движется вокруг Солнца неравномерно, имея в перигелии большую линейную скорость, чем в афелии.
Каждый год в начале января Земля, проходя через перигелий, движется быстрее, поэтому видимое перемещение Солнца по эклиптике к востоку также происходит быстрее, чем в среднем за год. В начале июля Земля, проходя афелий, движется медленнее, поэтому и перемещение Солнца по эклиптике замедляется. Закон площадей указывает, что сила, управляющая орбитальным движением планет, направлена к Солнцу.
5. Афелийное расстояние больше перигелийного расстояния в 3 раза.
Объяснение: