КИЇВ. 20 серпня. УНН. Представники Державної комісії з надзвичайного стану (ДКНС), які намагалися врятувати Радянський Союз та продовжити будівництво соціалізму, не мали шансів на реалізацію своїх намірів. Про це в ексклюзивному коментарі УНН сказав політолог Михайло Погребинський.
"На збереження Радянського Союзу у членів ДКНС вже не було шансів. Справа навіть не в тому, що ці політики були слабкими, а в тому, що було втрачено час для порятунку країни. Суспільство не було готове до тих ризиків, які пов'язані з дезінтеграцією країни. Нікому було захищати країну, а тенденції до розпаду почали розвиватися після відміни 6 статті Конституції СРСР, яка встановлювала керуючу роль КПРС. Зупинити цей процес у 1991 році було неможливо", - зазначив М.Погребинський.
За словами експерта, розпад СРСР можна було зупинити жорсткими заходами, але до цього не були готові правоохоронні органи та політичні діячі.
"Я вважаю, що у Радянського Союзу не було шансів піти китайським шляхом…Було запущено механізм, який стимулював національну свідомість у колишніх братських республіках. А зупинити його пропозицією щодо приватизації власності задля створення суб’єкту, на який можна спиратись під час проведення перетворень, було вже неможливо", - сказав М.Погребинський.
Нагадаємо, 19 серпня 1991 року представники ДКНС оголосили звернення до радянського народу, в якому йшлося про повернення країни до будівництва соціалізму.
Основные принципы дозирования и контроля физических нагрузок во время занятий физической культурой Избыточный вес тела, снижение физической работо курение, чрезмерное употребление алкоголя — все это возникновению сердечно-сосудистых и многих других заболеваний. Несмотря на мощное развитие лекарственной терапии, дозированная физическая нагрузка остается универсальным методом профилактики ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, ожирения и других заболеваний. В последнее время отмечается определенный рост интереса населения к регулярным занятиям физической культурой. За врачебной консультацией обращаются люди, которые хотят получить практические рекомендации по построению, планированию и контролю нагрузок во время занятий физической культурой. Врач должен рекомендовать определенный режим физических нагрузок, соответствующий уровню тренированности организма с учетом имеющейся хронической патологии. Вашему вниманию предлагается информационный материал, раскрывающий основные цели, задачи и принципы построения физической тренировки.
Оценка физического здоровья
Если вашему клиенту менее 35 лет и у него отсутствуют признаки каких-либо заболеваний, то ему в принципе нет необходимости обращаться к врачу за консультацией перед началом регулярных занятий физической культурой. Но если он старше 35 лет, и он не занимался спортом или физической культурой в течение последних нескольких лет, то медицинское освидетельствование необходимо, особенно если имеют место следующие отклонения в здоровье:
* повышенное артериальное давление;
* наличие в анамнезе сердечных приступов;
* наличие в семейном анамнезе указаний на раннее развитие сердечной патологии или смертных случаев от сердечно-сосудистых заболеваний;
* частые приступы головных болей или головокружения;
* значительная степень одышки при незначительной физической нагрузке;
* артриты и различная патология опорно-двигательного аппарата;
* другие возможные хронические заболевания.
Физические нагрузки практически безопасны для людей с исходно хорошим уровнем физического здоровья полноценное медицинское освидетельствование и получивших адекватные медицинские рекомендации.
Основные понятия физического здоровья
Физическую тренированность можно охарактеризовать как организма комфортно переносить повседневные физические нагрузки и успешно справляться с резко возникающими стрессовыми ситуациями. На индивидуальный уровень физической работо влияют такие факторы, как возраст, пол, наследственность, наличие вредных привычек, характер питания. Понятие физического здоровья (physical fitness), или тренированности организма, включает в себе несколько компонентов.
Тренированность сердечно-сосудистой и дыхательной систем (сardiorespiratory еndurance) — компонент общей тренированности организма, отражающий данных систем адекватно обеспечивать жизнедеятельность организма при физической нагрузке различной интенсивности и продолжительности. На практике этот показатель можно оценить, учитывая человека выдерживать продолжительную физическую нагрузку, например бег, плавание, ходьба на лыжах и т. п.
Мышечная сила мускулатуры совершать максимально возможную механическую работу за короткое время. Данный компонент тренированности организма на практике оценивается, например, для пояса верхних конечностей, по максимальной величине поднятого веса.
Мышечная выносливасть мускулатуры совершать механическую работу различной продолжительности и кратности. Например, повторное поднятие тяжестей определенного веса используется для определения мышечной выносливости верхнего плечевого пояса
КИЇВ. 20 серпня. УНН. Представники Державної комісії з надзвичайного стану (ДКНС), які намагалися врятувати Радянський Союз та продовжити будівництво соціалізму, не мали шансів на реалізацію своїх намірів. Про це в ексклюзивному коментарі УНН сказав політолог Михайло Погребинський.
"На збереження Радянського Союзу у членів ДКНС вже не було шансів. Справа навіть не в тому, що ці політики були слабкими, а в тому, що було втрачено час для порятунку країни. Суспільство не було готове до тих ризиків, які пов'язані з дезінтеграцією країни. Нікому було захищати країну, а тенденції до розпаду почали розвиватися після відміни 6 статті Конституції СРСР, яка встановлювала керуючу роль КПРС. Зупинити цей процес у 1991 році було неможливо", - зазначив М.Погребинський.
За словами експерта, розпад СРСР можна було зупинити жорсткими заходами, але до цього не були готові правоохоронні органи та політичні діячі.
"Я вважаю, що у Радянського Союзу не було шансів піти китайським шляхом…Було запущено механізм, який стимулював національну свідомість у колишніх братських республіках. А зупинити його пропозицією щодо приватизації власності задля створення суб’єкту, на який можна спиратись під час проведення перетворень, було вже неможливо", - сказав М.Погребинський.
Нагадаємо, 19 серпня 1991 року представники ДКНС оголосили звернення до радянського народу, в якому йшлося про повернення країни до будівництва соціалізму.
Основные принципы дозирования и контроля физических нагрузок во время занятий физической культурой Избыточный вес тела, снижение физической работо курение, чрезмерное употребление алкоголя — все это возникновению сердечно-сосудистых и многих других заболеваний. Несмотря на мощное развитие лекарственной терапии, дозированная физическая нагрузка остается универсальным методом профилактики ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, ожирения и других заболеваний. В последнее время отмечается определенный рост интереса населения к регулярным занятиям физической культурой. За врачебной консультацией обращаются люди, которые хотят получить практические рекомендации по построению, планированию и контролю нагрузок во время занятий физической культурой. Врач должен рекомендовать определенный режим физических нагрузок, соответствующий уровню тренированности организма с учетом имеющейся хронической патологии. Вашему вниманию предлагается информационный материал, раскрывающий основные цели, задачи и принципы построения физической тренировки.
Оценка физического здоровья
Если вашему клиенту менее 35 лет и у него отсутствуют признаки каких-либо заболеваний, то ему в принципе нет необходимости обращаться к врачу за консультацией перед началом регулярных занятий физической культурой. Но если он старше 35 лет, и он не занимался спортом или физической культурой в течение последних нескольких лет, то медицинское освидетельствование необходимо, особенно если имеют место следующие отклонения в здоровье:
* повышенное артериальное давление;
* наличие в анамнезе сердечных приступов;
* наличие в семейном анамнезе указаний на раннее развитие сердечной патологии или смертных случаев от сердечно-сосудистых заболеваний;
* частые приступы головных болей или головокружения;
* значительная степень одышки при незначительной физической нагрузке;
* артриты и различная патология опорно-двигательного аппарата;
* другие возможные хронические заболевания.
Физические нагрузки практически безопасны для людей с исходно хорошим уровнем физического здоровья полноценное медицинское освидетельствование и получивших адекватные медицинские рекомендации.
Основные понятия физического здоровья
Физическую тренированность можно охарактеризовать как организма комфортно переносить повседневные физические нагрузки и успешно справляться с резко возникающими стрессовыми ситуациями. На индивидуальный уровень физической работо влияют такие факторы, как возраст, пол, наследственность, наличие вредных привычек, характер питания. Понятие физического здоровья (physical fitness), или тренированности организма, включает в себе несколько компонентов.
Тренированность сердечно-сосудистой и дыхательной систем (сardiorespiratory еndurance) — компонент общей тренированности организма, отражающий данных систем адекватно обеспечивать жизнедеятельность организма при физической нагрузке различной интенсивности и продолжительности. На практике этот показатель можно оценить, учитывая человека выдерживать продолжительную физическую нагрузку, например бег, плавание, ходьба на лыжах и т. п.
Мышечная сила мускулатуры совершать максимально возможную механическую работу за короткое время. Данный компонент тренированности организма на практике оценивается, например, для пояса верхних конечностей, по максимальной величине поднятого веса.
Мышечная выносливасть мускулатуры совершать механическую работу различной продолжительности и кратности. Например, повторное поднятие тяжестей определенного веса используется для определения мышечной выносливости верхнего плечевого пояса
Объяснение удачи