Как называется метод воспитания силы, когда каждый подход с максимальным или около максимальным весом отягощения выполняется до предела возможностей?A. Ударный метод B. Метод динамических усилий C. Метод повторного максимума D. Метод максимальных усилий
ответ: d
Объяснение: так как прикладываются максимальные усилия