сегодня пользователи компьютеров в плане апгрейда делятся на три категории. первые - это те, которые просто покупают очередной новый компьютер, когда старый перестает справляться с . они, чаще всего, даже сильно не вникают какое у них стоит железо и тому прочее. просто незачем. работает и славно!
главное новогоднее шоу сафроновых
билеты от 810 ₽! новогоднее мировое иллюзионное шоу. билеты без наценки. успей!
билеты от 810 ₽! новогоднее мировое иллюзионное шоу. билеты без наценки. успей!
safronovy.ru
москва
отзывы о шоу сафроновых
26 декабря - 7 января
промокод
заказ билетов
перейти
6+
₽
вторые - это те, кто периодически улучшают свою текущую машину, стараются разбираться в железках, и в целом, следят за своим компьютером, чтобы ему было комфортно работать. надеюсь, что большинство моих читателей относятся ко второй категории.
и наконец, третья категория - это люди, которые один раз купили себе компьютер когда-то давно, и до сих пор мучают старую машину, пока та кое-как работает. дабы ваше время, сразу скажу что в основном данная статья будет полезна для второй категории людей. во всяком случае, я так считаю.
какой бы компьютер не был хороший, и как много бы вы за него не выложили на старте, рано или поздно он начнет угасать в плане своей производительности. от этого еще никто не убежал, и вряд ли когда-нибудь убежит. производителям нового железа выгодно, чтобы вы покупали их новые продукты. на этом все и
если подойти к делу с головой, то даже довольно старый компьютер можно неплохо прокачать, но для этого нужно знать с чего начинать. в крайних ситуациях апгрейд может сравниться по стоимости с покупкой нового компьютера.
в основном это в том случае, если у компьютера изначально стоит слабый процессор, и имеющаяся материнская плата не поддерживает ничего актуального на текущий момент. в такой ситуации придется менять все, или же покупать новый компьютер.
любой апгрейд нужно начинать с поиска узкого горлышка. если простыми словами, то нужно найти самый слабый элемент в системе, который тянет производительность компьютера вниз. начинать лучше всего с процессора.
установите себе любую программу, которая во время игры сможет показывать вам состояние загрузки вышей системы. интересовать нас будет степень загрузки процессора и видеокарты. если увидите, что процессор работает на приделе возможностей, а видеокарта не загружена хотя бы под 90-98 процентов, то ваш процессор и будет узким горлышком.
не обязательно, что все придется менять. возможно ваша материнская плата поддерживает и более производительные камни. но если компьютеру довольно много лет, то материнскую плату тоже нужно будет заменить. тогда уже следом пойдет память, блок питания, корпус и видеокарта.
выше был представлен самый неприятный для кошелька расклад. но есть и хорошие новости. чаще всего узким горлышком является видеокарта. процессоры стареют намного медленнее. поменять с одним камнем две-три видеокарты, это стандартная практика для тех, кто не гонится за новинками.
если выяснили, что подводит видеокарта, значит на замену ее. по возможности добавьте оперативной памяти и вот вы снова можете играть в свои любимые игры. при покупке новой карты, не забудьте убедиться, что ваш блок питания с ней справится.
при подборе комплектующих лучше стараться делать так, чтобы у вашего процессора был запас по производительности. то есть, на старте лучше вкладываться именно в процессор, а не в видеокарту. карточку поменять не проблема, а вот новый хороший процессор чаще всего требует и новую обвязку под себя, что приводит к большим затратам.
в редких случаях компьютеру может не хватать оперативной памяти, вот только ее прирост вам особо погоды не сделает. машина станет работать лучше, но вот разницу вы вряд ли сильно заметите.
за внимание! если читать было интересно - поддержите канал подпиской, а на статье поставьте палец вверх!
Выносливость. Самое необходимое качество для спортсмена. Но выносливость игрока в волан имеет свои особенности. Допустим, вы в состоянии осилить на беговой дорожке дистанцию 3000 мили того больше. Это хорошо. Но бадминтонист должен приучить себя многократно в быстром темпе пробегать ...10 м. Чтобы в ходе матча — а этот матч может длиться и больше часа — постоянно делать спринтерские рывки. Короче говоря, бадминтонисту нужна выносливость скоростная. Скажем, чтобы точно ударить по волану сверху, надо быстро отойти назад, а потом так же стремительно приблизиться к сетке, чтобы добить волан или сделать подставку. И так в ходе всей игры. Терпеливо, неустанно, быстро.
Правда, быстрота должна быть разумная, или, как еще говорят, оптимальная, о чем мы уже упоминали, когда шла речь о перемещениях по площадке. Если игрок в волан не научился, определив направление удара соперника, быстро стартовать в нужное место площадки, считай, что инициативой в игре никогда не завладеть. Все лучшие мастера бадминтона — это спортсмены, обладающие качеством спринтеров. Тот, кто видел игру Шмакова, Погосян, Вавилова, Билалова, убедился, на каких высоких скоростях они состязаются с соперниками. Самоотверженность в игре, присущая бадминтонистам экстра-класса, невозможна без такого качества, как быстрота. Посмотрите на фото 38, как молниеносно вышел на волан датчанин Свен При. Спортсмен действует с полной отдачей сил, и в этом ему отменная физическая подготовка.
Когда речь идет о быстроте, имеется в виду не только быстрая работа ног, но и быстрая реакция. Николай Пешехонов отличается тончайшей реакцией, и поэтому для него самый динамичный смеш соперника не представляет большой опасности. Любопытно, что Пешехонов с детских лет увлекался не только бадминтоном, но и хоккеем. Играл в воротах, и это ему развить завидную реакцию. А вот, скажем, неоднократная чемпионка страны Людмила Укк помимо бадминтона серьезно занималась легкой атлетикой, что значительно повысило ее быстроту и выносливость. И еще Людмила многое почерпнула из такой атлетической игры, как волейбол. Она даже выступала в волейбольных турнирах на первенство Ленинграда.
Большие победы приходят к тем бадминтонистам, которые всю игру вести не только в быстром темпе, но и безукоризненно точно. Все это надо учитывать, занимаясь физической подготовкой. А точность, как уже вам известно, во многом связана с умением быстро выйти на волан и своевременно остановиться для удара. Поэтому, если бадминтонист будет бежать кросс в ровном темпе, то пользы от этого значительно меньше, чем в кроссе с ускорениями. Бадминтонист должен быть сильным. Но сила эта — своего рода темповая. Поэтому наращивание огромной силы мышц как, скажем, это делают штангисты, не принесет ощутимой пользы. Скорее, наоборот, закрепостит бадминтониста. Силовые упражнения нужно выполнять в темпе.
1. Прыжки на пальцах ног (англичане называют такие прыжки «скиппи», по имени забавного кенгуру). Такие прыжки повышают стартовую скорость при выходе игрока на волан. На первых порах прыгайте не менее 2 мин. Затем минутный отдых. Постепенно доводите время упражнения до 5, 10,15 мин, чередуя прыжки с отдыхом.
2. Рывки от задней линии площадки к сетке (лицом к сетке) и от сетки к задней линии (боком к сетке). Сначала 15 рывков, а затем постепенно доведите до 30. Каждая серия рывков выполняется без отдыха.
3. Игра одновременно двумя воланами в течение б мин. Постепенно время такой игры увеличивается.
4. Опытный игрок или тренер становится в одном из углов площадки и обстреливает соперника любыми ударами в любой последовательности в течение б мин. Тот, в свою очередь, должен отвечать только в заданный угол. Упражнение повторяется 3 раза.
Кстати к расслаблению весьма важна для развития гибкости, то есть подвижности в суставах. И, наоборот к расслаблению будет высокой, если спортсмен гибок. Что нужно, чтобы быть расслабленным? Прежде всего следите за своей осанкой. Уже в ней должна проглядывать раскрепощенность, свобода движений. Такая свободная осанка — первая предпосылка к освоению техники бадминтона. Поэтому старайтесь быть раскрепощенными, держите голову прямо или с небольшим наклоном вперед, плечи опустите, двигайтесь мягко.
А вот какие упражнения полезны для развития к мышечному расслаблению:
— повороты туловища с расслабленными руками;
— наклоны расслабленного туловища вперед с «падением» вниз рук и как бы затухающими потряхиваниями руками;
— раскачивание расслабленных рук из стороны в сторону;
— раскачивание одной ноги вперед-назад;
— раскачивания и потряхивания поднятых вверх ног в положении лежа на спине;
ответ:
сегодня пользователи компьютеров в плане апгрейда делятся на три категории. первые - это те, которые просто покупают очередной новый компьютер, когда старый перестает справляться с . они, чаще всего, даже сильно не вникают какое у них стоит железо и тому прочее. просто незачем. работает и славно!
главное новогоднее шоу сафроновых
билеты от 810 ₽! новогоднее мировое иллюзионное шоу. билеты без наценки. успей!
билеты от 810 ₽! новогоднее мировое иллюзионное шоу. билеты без наценки. успей!
safronovy.ru
москва
отзывы о шоу сафроновых
26 декабря - 7 января
промокод
заказ билетов
перейти
6+
₽
вторые - это те, кто периодически улучшают свою текущую машину, стараются разбираться в железках, и в целом, следят за своим компьютером, чтобы ему было комфортно работать. надеюсь, что большинство моих читателей относятся ко второй категории.
и наконец, третья категория - это люди, которые один раз купили себе компьютер когда-то давно, и до сих пор мучают старую машину, пока та кое-как работает. дабы ваше время, сразу скажу что в основном данная статья будет полезна для второй категории людей. во всяком случае, я так считаю.
какой бы компьютер не был хороший, и как много бы вы за него не выложили на старте, рано или поздно он начнет угасать в плане своей производительности. от этого еще никто не убежал, и вряд ли когда-нибудь убежит. производителям нового железа выгодно, чтобы вы покупали их новые продукты. на этом все и
если подойти к делу с головой, то даже довольно старый компьютер можно неплохо прокачать, но для этого нужно знать с чего начинать. в крайних ситуациях апгрейд может сравниться по стоимости с покупкой нового компьютера.
в основном это в том случае, если у компьютера изначально стоит слабый процессор, и имеющаяся материнская плата не поддерживает ничего актуального на текущий момент. в такой ситуации придется менять все, или же покупать новый компьютер.
любой апгрейд нужно начинать с поиска узкого горлышка. если простыми словами, то нужно найти самый слабый элемент в системе, который тянет производительность компьютера вниз. начинать лучше всего с процессора.
установите себе любую программу, которая во время игры сможет показывать вам состояние загрузки вышей системы. интересовать нас будет степень загрузки процессора и видеокарты. если увидите, что процессор работает на приделе возможностей, а видеокарта не загружена хотя бы под 90-98 процентов, то ваш процессор и будет узким горлышком.
не обязательно, что все придется менять. возможно ваша материнская плата поддерживает и более производительные камни. но если компьютеру довольно много лет, то материнскую плату тоже нужно будет заменить. тогда уже следом пойдет память, блок питания, корпус и видеокарта.
выше был представлен самый неприятный для кошелька расклад. но есть и хорошие новости. чаще всего узким горлышком является видеокарта. процессоры стареют намного медленнее. поменять с одним камнем две-три видеокарты, это стандартная практика для тех, кто не гонится за новинками.
если выяснили, что подводит видеокарта, значит на замену ее. по возможности добавьте оперативной памяти и вот вы снова можете играть в свои любимые игры. при покупке новой карты, не забудьте убедиться, что ваш блок питания с ней справится.
при подборе комплектующих лучше стараться делать так, чтобы у вашего процессора был запас по производительности. то есть, на старте лучше вкладываться именно в процессор, а не в видеокарту. карточку поменять не проблема, а вот новый хороший процессор чаще всего требует и новую обвязку под себя, что приводит к большим затратам.
в редких случаях компьютеру может не хватать оперативной памяти, вот только ее прирост вам особо погоды не сделает. машина станет работать лучше, но вот разницу вы вряд ли сильно заметите.
за внимание! если читать было интересно - поддержите канал подпиской, а на статье поставьте палец вверх!
объяснение:
Объяснение:
Выносливость. Самое необходимое качество для спортсмена. Но выносливость игрока в волан имеет свои особенности. Допустим, вы в состоянии осилить на беговой дорожке дистанцию 3000 мили того больше. Это хорошо. Но бадминтонист должен приучить себя многократно в быстром темпе пробегать ...10 м. Чтобы в ходе матча — а этот матч может длиться и больше часа — постоянно делать спринтерские рывки. Короче говоря, бадминтонисту нужна выносливость скоростная. Скажем, чтобы точно ударить по волану сверху, надо быстро отойти назад, а потом так же стремительно приблизиться к сетке, чтобы добить волан или сделать подставку. И так в ходе всей игры. Терпеливо, неустанно, быстро.
Правда, быстрота должна быть разумная, или, как еще говорят, оптимальная, о чем мы уже упоминали, когда шла речь о перемещениях по площадке. Если игрок в волан не научился, определив направление удара соперника, быстро стартовать в нужное место площадки, считай, что инициативой в игре никогда не завладеть. Все лучшие мастера бадминтона — это спортсмены, обладающие качеством спринтеров. Тот, кто видел игру Шмакова, Погосян, Вавилова, Билалова, убедился, на каких высоких скоростях они состязаются с соперниками. Самоотверженность в игре, присущая бадминтонистам экстра-класса, невозможна без такого качества, как быстрота. Посмотрите на фото 38, как молниеносно вышел на волан датчанин Свен При. Спортсмен действует с полной отдачей сил, и в этом ему отменная физическая подготовка.
Когда речь идет о быстроте, имеется в виду не только быстрая работа ног, но и быстрая реакция. Николай Пешехонов отличается тончайшей реакцией, и поэтому для него самый динамичный смеш соперника не представляет большой опасности. Любопытно, что Пешехонов с детских лет увлекался не только бадминтоном, но и хоккеем. Играл в воротах, и это ему развить завидную реакцию. А вот, скажем, неоднократная чемпионка страны Людмила Укк помимо бадминтона серьезно занималась легкой атлетикой, что значительно повысило ее быстроту и выносливость. И еще Людмила многое почерпнула из такой атлетической игры, как волейбол. Она даже выступала в волейбольных турнирах на первенство Ленинграда.
Большие победы приходят к тем бадминтонистам, которые всю игру вести не только в быстром темпе, но и безукоризненно точно. Все это надо учитывать, занимаясь физической подготовкой. А точность, как уже вам известно, во многом связана с умением быстро выйти на волан и своевременно остановиться для удара. Поэтому, если бадминтонист будет бежать кросс в ровном темпе, то пользы от этого значительно меньше, чем в кроссе с ускорениями. Бадминтонист должен быть сильным. Но сила эта — своего рода темповая. Поэтому наращивание огромной силы мышц как, скажем, это делают штангисты, не принесет ощутимой пользы. Скорее, наоборот, закрепостит бадминтониста. Силовые упражнения нужно выполнять в темпе.
1. Прыжки на пальцах ног (англичане называют такие прыжки «скиппи», по имени забавного кенгуру). Такие прыжки повышают стартовую скорость при выходе игрока на волан. На первых порах прыгайте не менее 2 мин. Затем минутный отдых. Постепенно доводите время упражнения до 5, 10,15 мин, чередуя прыжки с отдыхом.
2. Рывки от задней линии площадки к сетке (лицом к сетке) и от сетки к задней линии (боком к сетке). Сначала 15 рывков, а затем постепенно доведите до 30. Каждая серия рывков выполняется без отдыха.
3. Игра одновременно двумя воланами в течение б мин. Постепенно время такой игры увеличивается.
4. Опытный игрок или тренер становится в одном из углов площадки и обстреливает соперника любыми ударами в любой последовательности в течение б мин. Тот, в свою очередь, должен отвечать только в заданный угол. Упражнение повторяется 3 раза.
Кстати к расслаблению весьма важна для развития гибкости, то есть подвижности в суставах. И, наоборот к расслаблению будет высокой, если спортсмен гибок. Что нужно, чтобы быть расслабленным? Прежде всего следите за своей осанкой. Уже в ней должна проглядывать раскрепощенность, свобода движений. Такая свободная осанка — первая предпосылка к освоению техники бадминтона. Поэтому старайтесь быть раскрепощенными, держите голову прямо или с небольшим наклоном вперед, плечи опустите, двигайтесь мягко.
А вот какие упражнения полезны для развития к мышечному расслаблению:
— повороты туловища с расслабленными руками;
— наклоны расслабленного туловища вперед с «падением» вниз рук и как бы затухающими потряхиваниями руками;
— раскачивание расслабленных рук из стороны в сторону;
— раскачивание одной ноги вперед-назад;
— раскачивания и потряхивания поднятых вверх ног в положении лежа на спине;
— метания набивного мяча по принципу: «расслабление» — «взрыв» — «расслабление»;
— вращение головой при максимально расслабленных мышцах шеи и плечевого пояса.