Какие упражнения включаются в разминку? - вопрос №11464189 от ввіна 15.12.2021 06:28

Question

Другие предметы: Какие упражнения включаются в разминку?

ввіна · Answer

ПриседанияПрес 3 подхода по 20 Выподы в сторону 2 подхода на каждую ногу по 5 растяжекНаклоны туловищем вперёд ,назад , в право и влево...