Какими продуктами питания надо отдавать предпочитание и почему ​

Полезным продуктам, овощам (морковь, помидоры, огурцы), фруктам (яблоки, груши), мясу (в нем много белка) и подобным продуктам, так как подобная еда содержит белки, жиры и углеводы, которые нужны нашему организму.