Кир Бульнчев. Путешествие Ались.
1. Прочитай расс
асота расска. ответ на во а фатаетесии рассмаа
Необычные транспорт
Необычные суества.
ендумные растения
обычные космические профессии
уанай героев по описанию,
он невысокого роста, беленький, молчаливый и очень деликат
уй, никогда не теряет присутствие духа, и его очень уваат в
мофлоте. Часто бывает у нас и особенно дружат с Алисой.
ато мужчина большого роста, с пышной рыжей бородой. Он хо
оший механик и раз пять летал с Полосковым на других кора-
ах. Главное для него удовольствие - копаться в двигателем
то-нибудь чинить в машинном отделении.
Когда закончил университет, то знал о животных столько, что
смоr написать о них свою первую книжку. С тех пор ает, и космических зоологов стало очень много. Но он оказался
одним из первых. Он облетел множество планет и звезд и неза-
метно для себя самого стал профессором.
с ней что-нибудь всегда случается, но все ее приключения пока
кончались благополучно. Он полезный в экспедиции человек
она умеет ухаживать за зверями и почти ничего не боится.
3. Найди пару. Соедини.
Механик
Космоархеолог
Космозеолог
Капитан космического корабля
Полосков
Зеленый
Громезека
Селезнев

ответ:

реферат

по культуре

на тему:

эстафетный бег

введение

эстафетный бег является единственным командным видом легкой атлетики, в котором каждый участник пробегает отведенный ему этап, а результат и место команды определяются по времени, показанному всеми участниками.

победа в соревновании зависит от умения каждого спортсмена, представляющего квартет, сочетать высокую скорость бега, передачу и прием эстафетной палочки с наименьшими затратами времени.

заслуженные тренеры рф отмечают положительные воздействия эстафетного бега на развитие и совершенствование скоростных способностей спринтера. включение в тренировочное занятие передачи эстафетной палочки на различных отрезках позволяет избежать многих нежелательных моментов, которые возникают при беге с ходу, когда на спортсмена «давят» не только показания секундомера, но и результат товарища. кроме того, эстафета развивает быстроту реакции, способность к ускорению, а высокий эмоциональный настрой создает прекрасные условия для повышения скорости бега спортсменов (маслаков, врублевский, мирзоев, 2009).

однако, наблюдения и анализ тренировочного процесса отечественных спринтеров показали, что эстафетному бегу отводится чрезвычайно мало времени и места, а многие специалисты не в полной мере знакомы с методикой подготовки эстафетных команд. так, довольно часто, совершенствование техники эстафетного бега может вестись в неправильном скоростном режиме, и используется как «добавка» к нагрузке другой направленности. (маслаков, врублевский, мирзоев, 2009).

эстафетные дисциплины, включенные в программу соревнований международной ассоциации атлетической федерации (iaaf) и европейской атлетической ассоциации (eaa).

дистанции в программе соревнований, проводимых на стадионе

на олимпийских играх, чемпионатах мира (в т.ч. и среди юниоров), европы (в т.ч. среди юниоров и молодежи) и кубке европы (с 2009 года данные соревнования переименованы в командный чемпионат европы) – 4x100 м и 4x400 м.

на чемпионатах мира среди юношей и девушек (16-17 лет) – 100 + 200+300+400 м.

дистанции в программе соревнований, проводимых в помещении

на чемпионатах мира и европы – 4x400 м.

на кубке европы – 800+600+400+200 м.

дистанции в программе соревнований, проводимых на шоссе

экиден (марафонская дистанция, разделенная на 6 этапов):

1-й этап – 5 км

2-й этап – 10 км

3-й этап – 5 км

4-й этап – 10 км

5-й этап – 5 км

6-й этап – 7 км 195 м

рекорды мира, континентов и стран регистрируются не только в классических эстафетных дистанциях (4x100 м и 4x400 м), но и в беге 4x200 м, 4x800м, 4x1500 м.

менее популярны в последнее время эстафеты 10x1000 м, 3x1000 м, «шведская эстафета» (400 м + 300 м +200 м +100 м), 800 м + 400 м +200 м +100 м, «олимпийская эстафета» –800 м + 200 м +400 м, 10x100 м, 4x500 м и др.

ответ:

объяснение:

в числе наиболее простых и очевидных факторов возникновения недуга указывают:

    повышение температуры;

    состояние стресса;

    чрезмерные , умственные, эмоциональные нагрузки.

нередко у человека кружится голова и его начинает бросать в жар из-за не выявленных ранее изменений в организме, в том числе:

    патологий сердца и сосудов;

    перестроек гормонального фона ( на ранних сроках беременности или после начала климакса);

    эндокринных заболеваний;

    нарушений эмоциональной сферы;

    сху (синдрома хронической усталости).