2. ОРУ — комплекс упражнений для разогрева больших мышечных групп.
3. Польза ОРУ заключается в предотвращении травм и подготовке всех систем организма и скелетных мышц к основной работе.
4. По желанию.
5. Чтобы грамотно составить комплекс упражнений с предметом придётся слишком много писать, поэтому вопрос пропускается, ибо лучше ничего не писать, чем нести ахинею, как уже ответивший человек.
6. Вис – это положение на гимнастических снарядах, при котором плечи находятся ниже точки опоры.
7. Смешанный вис — положение, при котором согнутые ноги ступнями касаются пола или опоры.
8. Упор — положения, при которых плечи находятся выше точек опоры.
9. Есть две разновидности упоров. Простой упор – положение, при котором упор приходится только на руки. Смешанный упор – положение, при котором упор приходится кроме рук на другие части тела.
при работе на сверлильном станке может возникнуть опасность ранения рабочего стружкой или отлетающими осколками, обрабатываемой деталью при ее слабом закреплении, при прикосновении к вращающемуся сверлу, патрону или шпинделю станка. устанавливая обрабатываемую деталь на столе сверлильного станка, необходимо надежно закрепить ее при тисков, кондукторов и других приспособлений, чтобы деталь во время обработки не сдвигалась с места под действием режущего инструмента и не пружинила. нельзя поддерживать во время обработки деталь непосредственно руками. лишь особо тяжелые детали и большие листы могут устанавливаться на станке без крепления. при сверлении мелких деталей их можно придерживать клещами.
1. Да
2. ОРУ — комплекс упражнений для разогрева больших мышечных групп.
3. Польза ОРУ заключается в предотвращении травм и подготовке всех систем организма и скелетных мышц к основной работе.
4. По желанию.
5. Чтобы грамотно составить комплекс упражнений с предметом придётся слишком много писать, поэтому вопрос пропускается, ибо лучше ничего не писать, чем нести ахинею, как уже ответивший человек.
6. Вис – это положение на гимнастических снарядах, при котором плечи находятся ниже точки опоры.
7. Смешанный вис — положение, при котором согнутые ноги ступнями касаются пола или опоры.
8. Упор — положения, при которых плечи находятся выше точек опоры.
9. Есть две разновидности упоров. Простой упор – положение, при котором упор приходится только на руки. Смешанный упор – положение, при котором упор приходится кроме рук на другие части тела.
ответ:
при работе на сверлильном станке может возникнуть опасность ранения рабочего стружкой или отлетающими осколками, обрабатываемой деталью при ее слабом закреплении, при прикосновении к вращающемуся сверлу, патрону или шпинделю станка. устанавливая обрабатываемую деталь на столе сверлильного станка, необходимо надежно закрепить ее при тисков, кондукторов и других приспособлений, чтобы деталь во время обработки не сдвигалась с места под действием режущего инструмента и не пружинила. нельзя поддерживать во время обработки деталь непосредственно руками. лишь особо тяжелые детали и большие листы могут устанавливаться на станке без крепления. при сверлении мелких деталей их можно придерживать клещами.
объяснение:
так гласит техника безопасности