Легкая атлетика – это вид спорта:
а) объединяющий упражнения в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и составленных из отдельных видов многоборьях;
б) включающий в себя циклические упражнения;
в) в котором атлеты выполняют упражнения с видимой легкостью и без тяжелой физической нагрузки;
г) основу которого составляют естественные двигательные функции человека: бег, ходьба, прыжки, метания.
2. Первый Чемпионат мира по легкой атлетике состоялся в городе Хельсинки (Финляндия):
а) в 1936 году;
б) в 1953 году;
в) в 1973 году;
г) в 1983 году.
3. Кто из российских спортсменов стал первым олимпийским чемпионом по легкой атлетики:
а) В.Куц (10000 м);
б) Н.Ромашкова-Пономарева (метание диска);
в) Т.Казанкина (1500 м);
г) Т.Пресс (ядро).
4. Программа I Древнегреческих Олимпийских игр включала следующие виды спорта:
а) бег;
б) бег и прыжки;
в) бег, прыжки и метания;
г) бег, прыжки, метания и многоборья.
5. До 2017 года на официальных соревнованиях (Чемпионатах мира и Европы, Олимпийских играх) женщины соревновались в тех же видах легкой атлетики, что и мужчины, кроме одного:
а) метание молота;
б) бег на 3000 м с препятствиями;
в) спортивная ходьба на 50 км;
г) тройной прыжок.
6. Когда Российские легкоатлеты впервые участвовали на Олимпийских играх:
а) 1908 год – Лондон;
б) 1912 год – Стокгольм;
в) 1952 год – Хельсинки;
г) 1956 год – Мельбурн.
7. На начальном этапе подготовки юные легкоатлеты должны проходить в большей степени:
а) спринтерскую подготовку;
б) кроссовую подготовку;
в) силовую подготовку;
г) многоборную подготовку.
8. Какой из толкания ядра был разработан российскими специалистами в 30-ые годы XX века, а представлен в 70-ые годы А.Барышниковым:
а) с поворота;
б) с вращения «колесом»;
в) со скачка;
г) с полуоборота.
9. Кто из советских спортсменов стал двукратным чемпионом Олимпийских игр в спринтерском беге:
а) В. Брумель;
б) В. Борзов;
в) В. Куц;
г) Ю. Борзаковский.
10. Какой советский легкоатлет на XVI Олимпийских играх (Мельбурн, 1956 год) завоевал две золотые медали в беге на 5000 м и 10000м, установив на них олимпийские рекорды.
а) В. Брумель;
б) В. Борзов;
в) В. Куц;
г) Ю. Борзаковский.
11. Как называется самое массовое спортивное мероприятие, на территории Российской Федерации в программу которого включены забеги на различные дистанции от 1 до 12 км
а) «Лыжня России»
б) «Кросс Наций»
в) «Лед надежды нашей»
г) «Беги, Герой, беги»
12. Кто из Нижегородских легкоатлетов стал Олимпийским чемпионом:
а) Татьяна Фирова
б) Юлия Сотникова
в) Екатерина Кондратьева
г) Наталья Садова
Продвинутый уровень (дополнительное задание).
Задание: ответить на во задания.
Задание. Легкая атлетика самый массовый вид спорта и включает в себя 49 олимпийских дисциплин. Эстафетный бег является одним из видов легкой атлетики.
- Какие дисциплины легкой атлетики относятся к эстафетному бегу.
- Опишите технику передачи эстафетной палочки и тактику эстафетного бега.
- Подберите специальные упражнения для обучения технике передачи эстафетной палочки.
- Составьте конспект занятия по обучению технике эстафетного бега для начинающих бегунов.
Семирамида аспалы бағы — Вавилонның патша сарайындағы алып құрылыс, Әлемнің жеті кереметінің бірі. Бұл сәулет туындысы ежелгі дәуірде билік жүргізген патша Навуходоносор ІІ-нің бұйрығымен өзі тұратын сәулетті сарайдың кең ауласында тұрғызылған. Тарихи деректерге қарағанда, Навуходоносор б.з.б 605-562 жылдар аралығында патшалық етіп, Вавилон империясын құрып, кейін Вавилон қаласының атағын шығарған. Табаны төртбұрышты, төрт қабатты алып құрылыс тепкішектері жоғары көтерілген сайын қусырылып биіктей береді. Семирамида аспалы бағының әрбір террасалы тепкішектері үстіне қалың құнарлы топырақ төгіледі, әрі соның бетіне Вавилонияның, Мидияның және басқа елдерден арнайы алдырған алуан түрлі жеміс ағаштары мен көк желекті бұталар отырғызылады. Шөлді, ауа-райы ыстық Вавилония елінде көкке шаншыла, жапырақтары жайқалып өскен ағаштардың саясынан ескен салқын самалды аспалы бақ жергілікті тұрғындарды таң-тамаша қалдырады. Сол дәуірдің куәгерлері қалдырған деректерге қарағанда, осындай таңғажайып тамаша аспалы бақ дүние жүзінің ешбір елінде болмағанға ұқсайды. Сонысымен ол “әлемнің жеті кереметінің” біріне айналса керек. Бұны Бағдадтың оңт. жағынан 88 км қашықтықтағы Вавилон қаласының орнына жүргізілген археологиялық қазбалар кезінде бақ террасаларын суаруға арналған алып конструкциялы құрылыстардың табылуы да дәлелдей түседі.
И ничего кругом ему не мешает - нет ни солнца (солнышко), ни ветра, ни шуму